8 Wochen bis zu einem kraftvollen Kreuzheben

Der ultimative Test für pure Kraft und Kraft: das Kreuzheben.

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Dies ist kein „Powerlifting- oder Strongman-Programm“

Dies ist ein Programm zur Steigerung Ihres Kreuzhebens. Ja, auch Ihre anderen Aufzüge werden davon profitieren, aber das ist nicht das ultimative Ziel.

3-mal pro Woche Training + Ihr Presse- und Veranstaltungstag, wenn Sie ein Strongman sind, entspricht 5 Tagen in der Woche.

Jetzt ist es an der Zeit, die Arbeit zu erledigen. Bleiben Sie gesund, heben Sie große Gewichte, essen Sie viel und haben Sie dabei Spaß. Ihre PRs sind bereit, lassen Sie sie nicht warten.

Die LBEB-Kreuzheben-Spezialisierung hat drei große Vorteile

Der einzige Fokus liegt auf dem Aufbau eines massiven Kreuzhebens

Möchten Sie Menschen mit Ihrer rohen Kraft betäuben? Bei anderen Übungen stärker werden? Ein massives Kreuzheben reicht aus.

Alle auf das Kreuzheben ausgerichteten Assistenzübungen

Um ein großes Kreuzheben zu erreichen, kann man nicht NUR Kreuzheben machen. Aus diesem Grund sind alle Assistenzübungen darauf ausgerichtet, die beim Kreuzheben beanspruchten Muskeln zu trainieren.

8 Wochen bis zum neuen Maximum

Das ist garantiert! Wenn Sie dieses Programm buchstabengetreu befolgen, werden Sie einen neuen persönlichen Rekord erreichen. 

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LBEB-Kreuzheben-Spezialisierung

8 Wochen bis zu einem garantiert NEUEN PB-Kreuzheben. Beobachten Sie, wie der Rest Ihrer Aufzüge folgt.

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