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Riesige Beine wachsen lassen Das passt nicht zu deiner Jeans
Ein Beinspezialisierungsprogramm, um Muskelwachstumsplateaus zu überwinden und endlich die Röhrenjeans wegzuwerfen.
Bekommen das Die am besten gehüteten Geheimnisse Ich habe gelernt und verwendet und Baue RIESIGE Beine In 3-4 kurze Monate (Ohne sich zu verletzen oder auszubrennen) ...
Hühnerbeine...
Zweige...
Stöcke...
Umgedrehtes Dreieck...
Wenn Sie davon schon einmal gehört haben, leiden Sie möglicherweise an einer häufigen Krankheit, die den typischen Fitnessstudio-Bruder plagt.
Das führt dazu, dass man mitten im Sommer im Fitnessstudio Trainingshosen trägt ...
Oder tragen Sie lange Shorts am Strand ...
Aber das wirst du Sie müssen dies NIE wieder tun oder hören!
Große, dicke Beine strahlen Kraft aus und flößen Respekt ein.
Sie vervollständigen Ihren Körper und lassen Sie im Winter Shorts tragen, um sie zur Schau zu stellen.
Spezialisierungsprogramm für Baumstammbeine Funktionen
Hier sind einige ausgewählte Vorteile des Beinspezialisierungsprogramms...
Optionen für kommerzielle und Garagen-Fitnessstudios
Sie erhalten zwei Programme. Eine davon umfasst Maschinen und Geräte eines typischen kommerziellen Fitnessstudios. Der andere enthält keine Geräte und ist für die Garage und das CrossFit-Fitnessstudio konzipiert.
Wissenschaftlich fundiert
Das Volumen, die Intensität und die Übungsauswahl werden durch die Forschung gestützt. Beispielsweise kommen Verbund- und Isolationsübungen zum Einsatz, da diese vor allem unterschiedliche Bereiche der Beine ansprechen.
Videolinks
Jede Übung ist mit einem Video verknüpft, sodass Sie nie raten müssen, was Sie tun sollen.
Beeinflusst von den Größen der alten Zeit
Die starken Männer der alten Zeit hatten einen großen Einfluss auf meine Trainingsprogramme. Sie bauten die großartigsten Körper auf und konnten in einer drogenfreien Ära enorme Kraftleistungen erbringen. Ich habe diese Prinzipien übernommen und in diesem Programm angewendet.
Aus Erfahrung gebaut
Ich habe mehrere Beinspezialisierungen absolviert und es hat mir schon immer Spaß gemacht, Beine zu trainieren. Ich habe viele Dinge ausprobiert und bin oft gescheitert. Einige Dinge in diesem Programm werden möglicherweise nicht durch eine Forschungsarbeit gestützt, sie basieren jedoch auf Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.
Gesäßmuskeln und Waden kommen nicht zu kurz
Bei Beinspezialisierungen geht es nicht nur um die Quadrizeps und Oberschenkelmuskulatur. Auch die Gesäßmuskulatur und die Waden brauchen Liebe, um den Unterkörper zu runden. Ein flacher Hintern und große Oberschenkel sind nicht der Körperbau, den wir suchen. Dieses Programm bietet alles für einen runden Unterkörper.
Spezialisierungsprogramm für Baumstammbeine
Die perfekte Lösung, um riesige Beine zu bauen und Hähnchenschenkel endgültig hinter sich zu lassen. Ein hochmodernes Trainingsprogramm, das speziell dafür entwickelt wurde, Ihre Jeans zu übertreffen.
Über James de Lacey
Was Sie im Rahmen des Beinspezialisierungsprogramms erhalten
Jetzt Vorverkauf sichern!
In 3 und 1/2 Monaten zu riesigen Beinen und neuen Jeans
AnzeigenPreise
Monatliche Mitgliedschaft
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FAQ´s qFragen
Sie benötigen typische Fitnessgeräte wie Langhanteln, Kurzhanteln und Geräte. Im Wesentlichen alles, was in einem typischen kommerziellen Fitnessstudio verfügbar ist. Wenn Sie also in einem trainieren, können Sie loslegen. Andernfalls können Sie Ersatzübungen durchführen, für die Sie keine Ausrüstung haben.
Ja. Sie sollten über grundlegendes Krafttraining verfügen. Außerdem sollten Sie in der Lage sein, eine große Vielfalt an Übungen mit toller Technik durchzuführen, wie zum Beispiel Kniebeugen, Ausfallschritte und rumänisches Kreuzheben.
Wenn Sie dieses Programm durchführen, sollten Sie beim Versuch, Gewicht zu verlieren, KEIN Kaloriendefizit haben. Sie müssen genügend Kalorien zu sich nehmen, um diese Art von Training durchzuhalten und Muskeln aufzubauen. Richtlinien sind im Schulungshandbuch dargestellt.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit zum Entladen und starten Sie dann ein neues Trainingsprogramm, das gleichermaßen den gesamten Körper anspricht, oder führen Sie ein Spezialisierungsprogramm für den Oberkörper durch.
100%. Dieses Programm funktioniert für Männer und Frauen.
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