8 semanas para deshacerse de sus genes flacos y desarrollar músculos potentes
Diseñado para desarrollar una fuerza y un tamaño increíbles de los músculos de potencia para que puedas controlar la vida y dominar cualquier cosa que se te presente.
Si quieres desarrollar ese físico de "hombre rudo" (mientras entrenas la mitad del tiempo que un compañero de gimnasio promedio), entonces este será el mensaje que más te cambiará la vida que jamás hayas leído...
De esto se trata el entrenamiento de fuerza. Es mi forma favorita de entrenar y, según mi experiencia, tú dominarás tu vida.
La mayoría de los programas de entrenamiento de fuerza y tamaño se ciñen al levantamiento tradicional. Haz una sentadilla, un banco y un peso muerto fuertes. Fresco. ¿Pero alguna vez has tenido que cargar cosas pesadas e incómodas como cuando te mudas de casa?
¿O tuviste que levantarte sosteniendo las incómodas ramas de los árboles? La idea detrás de este programa es que se transfiera a la vida diaria.
Tendrás un apretón de manos que rezuma poder y los antebrazos a la altura.
Los programas tradicionales de fuerza y tamaño descuidan estos músculos poderosos. Se centran en la multitud de "pecho y bíceps". Un gran cofre y bíceps son geniales. Pero cuando no tienes la parte superior de la espalda y los antebrazos para respaldarlos, simplemente pareces un impostor de físico débil.
Este programa Farm Boy te desafiará profundamente. Está diseñado para enfrentar desafíos muy difíciles en las semanas 7 y 8.
Te dolerán los antebrazos. Te arderá la espalda. Gotearás sudor por todas partes. Pero todo valdrá la pena cuando salgas del otro lado notablemente más grande y más fuerte.
No aceptaré ninguna queja cuando te pidan que ayudes a todos tus conocidos a mudarse de casa.
Farm Boy Strong tiene 3 beneficios principales
sin pelusa
Cada sesión se centra en desarrollar la fuerza de Farm Boy. No hay ejercicios de relleno innecesarios que te hagan perder el tiempo.
Centrado en los músculos de potencia
Piernas, espalda y trampas, hombros, brazos y antebrazos grandes y fuertes son lo que te dará esa sensación de poder como si pudieras aplastar cráneos con tus propias manos.
Entrenamiento cientifico
Este no es un programa improvisado con cualquier cosa arrojada a la pared (te estoy mirando CrossFit). Los esquemas de series y repeticiones tienen ciencia real detrás para maximizar sus ganancias.
1
Chico de granja fuerte
Farm boy strong se trata de apuntar a los músculos poderosos para que puedas dominar la vida a través de la fuerza aplastante de los huesos. Solo prepárate para que todos tus amigos te llamen para ayudarlos a mudarse.
Aplicación LBEB
Nuestra propia aplicación ofrece todos los programas de entrenamiento de LBEB a su alcance.
Todos los programas LBEB
¡Acceda a todos los programas LBEB dentro de la aplicación LBEB por un solo precio!
Todos los cursos de LBEB
Todos los cursos de LBEB y cursos futuros dentro de la aplicación comunitaria.
Metro LBEB
¡La comunidad Underground está llena de entrenadores que te ayudarán con cualquier problema de capacitación y te brindarán preguntas y respuestas en vivo!
¡BONIFICACIONES!
Lo que obtendrás cuando compres hoy
¡Recibirás el programa de entrenamiento Farm Boy Strong de 8 semanas al instante para que puedas obtener fuerza y tamaño puros y sin adulterar de Farm Boy!
Membresía mensual
¡Unete al movimiento!
$
37
/mes
Popular
La membresía anual
¡Ahorra grandes suscripciones para el año!
$370
año
Derechos de Autor levantar grande comer grande