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Pero antes de que abras eso... tengo una OFERTA ESPECIAL Para ti
Crecer piernas enormes Eso no se ajusta a tus jeans
Un programa de especialización en piernas para superar los estancamientos del crecimiento muscular y finalmente deshacerse de esos jeans ajustados.
Consigue el Los secretos mejor guardados He aprendido y usado y Construye piernas ENORMES In 3-4 meses cortos (Sin lastimarse ni quemarse)...
Piernas de pollo...
Leña menuda...
Palos...
Triángulo al revés...
Si ha escuchado algo de esto antes, es posible que sufra una enfermedad común que afecta al típico compañero de gimnasio.
Esto provoca que uses pantalones deportivos para ir al gimnasio en pleno verano...
O llevar pantalones cortos largos a la playa...
Pero tu ¡NUNCA tendrás que hacer esto ni escuchar esto NUNCA más!
Las piernas grandes y gruesas exudan poder e imponen respeto.
Completarán tu físico y te harán usar pantalones cortos en invierno para lucirlos.
Programa de especialización en patas de troncos de árboles Características
Estos son algunos de los beneficios seleccionados del programa de especialización de piernas...
Opciones de gimnasio comercial y en garaje
Recibirás dos programas. Uno incluye máquinas y equipos de un típico gimnasio comercial. El otro no incluye máquinas y está diseñado para el garaje y gimnasio CrossFit.
Respaldado científicamente
El volumen, la intensidad y la selección del ejercicio están respaldados por la investigación. Por ejemplo, se utilizan ejercicios compuestos y de aislamiento porque se dirigen preferentemente a diferentes partes de las piernas.
Enlaces de video
Cada ejercicio está vinculado a un vídeo para que nunca tengas que adivinar qué hacer.
Influenciado por los grandes de antaño
Los hombres fuertes de antaño han tenido una gran influencia en mis programas de entrenamiento. Construyeron los mejores físicos y pudieron realizar grandes hazañas de fuerza en una era libre de drogas. Tomé estos principios y los usé dentro de este programa.
Construido a partir de la experiencia
He corrido múltiples especializaciones en piernas y siempre me ha encantado entrenar piernas. He intentado muchas cosas y he fallado muchas veces. Es posible que algunas cosas dentro de este programa no estén respaldadas por un trabajo de investigación, pero sí por experiencias de la vida real.
Los glúteos y las pantorrillas no se descuidan
Las especializaciones de piernas no se refieren únicamente a los cuádriceps y los isquiotibiales. Los glúteos y las pantorrillas también necesitan amor para redondear la parte inferior del cuerpo. Un culo plano y muslos grandes no es el físico que buscamos. Este programa lo aborda todo para lograr una parte inferior del cuerpo bien redondeada.
Programa de especialización en patas de troncos de árboles
La solución perfecta para construir piernas enormes y dejar atrás las piernas de pollo para siempre. Un programa de entrenamiento de vanguardia diseñado específicamente para que tu par de jeans crezcan más.
Acerca de James de Lacey
Lo que obtienes dentro del programa de especialización en piernas
¡Consigue la preventa ahora!
3 y 1/2 meses para piernas enormes y jeans nuevos
Precios
Membresía mensual
¡Unete al movimiento!
$
37
/mes
Utilice el código "LBEB1" para una prueba de 11 mes por $1.
Popular
La membresía anual
¡Ahorra grandes suscripciones para el año!
$370
año
Preguntas frecuentes qpreguntas
Necesitará equipos típicos de gimnasio, como barras, mancuernas y máquinas. Básicamente, cualquier cosa que esté disponible en un gimnasio comercial típico, así que si entrenas en uno, estás listo para comenzar. De lo contrario puedes hacer sustitutos de ejercicios en los que no tengas equipo.
Sí. Deberías tener un entrenamiento de fuerza básico en tu haber. Además, deberías poder realizar una amplia variedad de ejercicios con una gran técnica, como sentadillas, estocadas y peso muerto rumano.
NO debes tener un déficit de calorías tratando de perder peso al realizar este programa. Debes consumir suficientes calorías para mantener este tipo de entrenamiento y desarrollar músculo. Las pautas se presentan en el manual de capacitación.
Tómate una semana para descargar y luego comienza un nuevo programa de entrenamiento que aborde por igual todo el cuerpo o ejecuta un programa de especialización en la parte superior del cuerpo.
100%. Este programa funciona para hombres y mujeres.
Membresía mensual
¡Unete al movimiento!
$
37
/mes
Utilice el código "LBEB1" para una prueba de 11 mes por $1.
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$370
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