Votre laissez-passer complet pour maîtriser la force, la taille et les prouesses athlétiques dans plus de 30 programmes
Le LBEB Underground sert à vous soutenir dans vos objectifs d’entraînement de force et de performance par des experts de premier plan du secteur.
On vous ment...
Aujourd’hui, tout est construit autour du mot « facile ».
"Développez facilement vos muscles avec cette astuce étrange."
"Ajoutez 100 lb à votre développé couché avec cette astuce simple"
"Utilisez cette astuce simple pour brûler les graisses et développer vos muscles."
C'est la formule utilisée par formateurs « gourous » des médias sociaux non qualifiés et autodidactes pour accroître l'engagement et vous servir avec des conseils horribles et à la limite du manque d'éthique.
Ajoutez à cela l’abus indubitable de stéroïdes et vous obtenez le Saint Graal du fitness moderne.
C'est dégoûtant.
Avant les réseaux sociaux et...
Quand il n’y avait pas d’aiguille pour améliorer le statut de quelqu’un.
Au lieu de cela, il y avait du sang, de la sueur et des callosités.
Et avant les années 1940, il y avait des athlètes de force légendaires qui participaient à des sports de force et à des compétitions de physique...
Dominer leurs concurrents et jeter les bases de notre force.
John Grimek, George Hackenschmidt, Arthur Saxon, Eugen Sandow et Doug Hepburn sont quelques-uns des noms éminents de la fin des années 1800 au milieu des années 1900.
Les hommes forts d’antan comme ceux-ci pouvaient réaliser des exploits de force incroyables et avaient le physique à la hauteur.
Que diriez-vous de gagner Mr. America ET de représenter les États-Unis aux Jeux olympiques en haltérophilie ? À 5"8", 195 livres, John Grimek pouvait squatter 700 livres.
Ou Eugen Sandow plié en appuyant sur 270 livres. À 5'8" avec des bras de 19".
Ou Arthur Saxon soulevant ses frères suspendus aux deux extrémités d'une barre... avec un seul bras. Sans oublier qu'il pouvait effectuer un clean & jerk de 155 kg (342 lb) à la fin des années 1800 à 5'10" et pesant 200 lb.
Le succès laisse des indices. Ce sont des exemples de force brute et BRUTE perdue dans les communautés actuelles de port de gants, de pompage à la machine et de fitness au cou de crayon, perpétuées davantage dans les magazines grand public.
Imaginez avoir les conseils de personnes qui vivent et respirent la force et la performance...
Nous avons passé notre vie dédiée à la force et à la performance so vous pouvez éliminer les conneries et raviver votre pouvoir et votre confiance.
Nous y sommes allés, nous l'avons fait. Et nous partagerons ces connaissances sans les conseils idiots que vous recevez sur les réseaux sociaux.
Les diplômes de maîtrise, la formation d'équipes et d'athlètes sportifs professionnels et internationaux et la compétition au plus haut niveau dans les sports de force sont qui vous aidera à l'intérieur du métro.
À qui le LBEB Underground n’est-il PAS destiné ?
Il existe deux types de personnes différents...
Les gens sont satisfaits de la vie moyenne où la salle de sport n'est qu'un moyen de passer du temps à socialiser en dehors du bureau.
Et puis il y a toi.
L'acteur qui veut rompre avec la « norme » du fitness présentée par les médias grand public.
Vous AIMEZ la force et la performance. L'haltérophilie olympique, l'homme fort, les exploits de force et le fait de se faire soulever dans le processus alimentent votre désir de frapper les poids.
Le LBEB Underground est l'interprétation virtuelle de ce concept où un haltérophile d'élite, un athlète Strongman et un professionnel de la force et du conditionnement physique dirigent votre entraînement pour atteindre un total plus important, remporter cette compétition ou transformer votre corps et vos fonctions.
À qui s’adresse le métro LBEB ?
Commence dès maintenant!
Découvrez un échantillon de nos programmes
Haltérophilie olympique
Homme fort
Hypertrophie
Force et taille
Powerlifting
Haltérophilie olympique
Force et taille
Force et taille
Force et taille
Conduite souterraine LBEB Caractéristiques
Une forte communauté d’haltérophiles
Il s'agit d'une communauté privée avec un contenu organisé et des connaissances expertes transmises par les coachs du LBEB Underground. N'hésitez pas à poser des questions sur la formation et la performance.
Accès aux cours en ligne
Accès gratuit aux cours en ligne Lift Big Eat Big tels que Weightlifting Mastery et à tous les futurs cours vidéo.
Expert en haltérophilie olympique
Notre experte olympique en haltérophilie, Mona Pretorius de Lacey, résoudra tous vos problèmes d'haltérophilie à partir d'une expérience extrêmement expérimentée en tant qu'athlète et entraîneur.
EXPERT HOMME FORT
Notre expert résident Strongman, Colm Woulfe, résoudra tous vos problèmes Strongman à partir d'un parcours extrêmement expérimenté en tant qu'athlète et entraîneur.
Expert en force et conditionnement
Notre expert résident en force et conditionnement physique, James de Lacey, vous proposera des conseils d'entraînement et des réponses à vos questions les plus brûlantes concernant la force et la performance.
Accédez à tous les programmes LEBB
Tous les programmes, de Pump Dragon à Phalanx, sont disponibles pour que vous puissiez les utiliser dans l'application LBEB. Cela représente des économies de 1000 XNUMX $.
Communauté souterraine LBEB
Cette communauté exclusive vous permet de profiter et de saisir les secrets jalousement gardés de professionnels de classe mondiale. Accédez à tous les programmes, cours et à la communauté LBEB !
À propos de vos coachs dans le métro
James de Lacey
Coach professionnel de force et de conditionnement physique
James est titulaire d'une maîtrise en sciences du sport et de l'exercice et a publié deux revues de recherche. Il a passé sa carrière à préparer physiquement des joueurs de rugby professionnels et internationaux dans trois pays différents tout en travaillant également avec des athlètes amateurs de divers sports tels que la voile, le motocross, le triathlon et les sports de combat.
Mona (Pretorius) de Lacey
Haltérophilie olympique d'élite
Mona est médaillée du Commonwealth 2018 en haltérophilie olympique et représente l'Afrique du Sud depuis plus de 20 ans dans ce sport. Elle est également championne d'Afrique, championne du Commonwealth et la plus jeune Sud-Africaine à concourir au niveau international au niveau senior. De plus, elle a été concurrente des CrossFit Games et 6x championne du monde de karaté. Si cela ne suffit pas, elle est titulaire d'un diplôme spécialisé en psychologie du sport.
Colm Woulfé
Homme fort d'élite
Colm est le 3x homme le plus fort de Nouvelle-Zélande et est un concurrent 2x l'homme le plus fort du monde. Il est titulaire d'une maîtrise en sciences du sport et de l'exercice et a publié deux revues de recherche sur le thème de l'entraînement Strongman.
Rejoignez le LBEB Underground maintenant !
Découvrez la tromperie et déchiffrez le code pour des gains de force et de performance inégalés
Ce qui fait de nous est différent?
Nous sommes là pour vous proposer des solutions à vos problèmes de formation. Avec d'innombrables années d'expérience en entraînement, en compétition et en entraînement à tous les niveaux sportifs, nous sommes équipés pour vous assurer d'améliorer votre force et vos performances après quelques mois dans l'Underground !
Application LBEB
Notre propre application offrant tous les programmes de formation LBEB à portée de main.
Tous les programmes LBEB
Accédez à tous les programmes LBEB dans l'application LBEB à un seul prix !
Tous les cours LBEB
Tous les cours LBEB et futurs cours au sein de l'application communautaire.
Prix
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37
/ mois
Populaire
Adhésion annuelle souterraine du LBEB
Économisez gros en vous abonnant pour l'année !
$370
/ année
Fréquemment demandé qquestions
Annulez facilement dans l'application LBEB.
Oui bien sûr! Nous aimons les femmes fortes ! Mona, notre experte olympique résidente en haltérophilie, est un excellent exemple de femme puissante qui a accompli beaucoup de choses dans les sports de force.
Si vous avez déjà parcouru les forums de musculation, c'est un réservoir de mauvais conseils. Souvent, vous ne savez pas qui est à l'autre bout du commentaire et peut être un jeune de 19 ans avec 6 mois d'expérience en levage. Dans le LBEB Underground, vous savez qui vous aide (un de nos coachs experts) et son parcours qualifié.
Vous n'avez pas besoin d'être un athlète d'élite. Vous n’avez pas non plus besoin de rivaliser. Tout ce que nous voulons, c'est vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Tout le monde n’a pas envie d’être compétitif. Certains d’entre nous veulent être le meilleur mari, la meilleure épouse ou le meilleur parent et mener une vie formidable.
Alors vous êtes extrêmement chanceux d’avoir cette ressource à votre disposition pour commencer du bon pied votre parcours de levage. Qu'il s'agisse de devenir plus fort, de commencer l'haltérophilie olympique ou Strongman, ou de développer du muscle, nous répondons à tous ces objectifs.
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