8 semaines pour un soulevé de terre puissant

Le test ultime de force et de puissance brutes... le Deadlift.

Ce n’est pas un « programme de dynamophilie ou d’homme fort »

Il s'agit d'un programme conçu pour augmenter votre soulevé de terre. Oui, vos autres ascenseurs en bénéficieront également, mais ce n’est pas le but ultime.

3 fois par semaine d'entraînement + votre journée presse et événementielle si vous êtes un Strongman soit 5 jours par semaine.

Il est maintenant temps d'aller faire le travail. Restez en bonne santé, soulevez gros, mangez gros et amusez-vous pendant que vous y êtes. Vos PR sont prêts, ne les faites pas attendre.

La spécialisation LBEB Deadlift présente 3 avantages majeurs

Seul objectif de construire un soulevé de terre massif

Vous voulez étourdir les gens avec votre force brute ? Devenir plus fort dans d’autres ascenseurs ? Un Deadlift massif le fera.

Tous les travaux d’assistance programmés vers le Deadlift

Pour construire un gros Deadlift, vous ne pouvez pas JUSTE Deadlift. C'est pourquoi tout travail d'assistance est conçu pour faire travailler les muscles utilisés lors du Deadlifting.

8 semaines à un nouveau maximum

C'est garanti ! Si vous suivez ce programme à la lettre, vous atteindrez un nouveau PB.

Spécialisation LBEB Deadlift

8 semaines pour un NOUVEAU soulevé de terre PB garanti. Regardez le reste de vos ascenseurs suivre.

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Vous recevrez instantanément le programme de spécialisation LBEB Deadlift comprenant 8 semaines de formation afin que vous puissiez augmenter votre PB Deadlift.

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