Lift Big Eat Big è stato avviato nel maggio 2011 come fonte per atleti, allenatori e preparatori per ottenere informazioni basate su ricerche su tutti gli argomenti relativi a fitness, alimentazione, recupero, forza e guadagni di massa.
Il sito Web cerca di sfatare i miti che spesso vengono diffusi tramite fonti poco affidabili, oltre a offrire una prospettiva diversa sui metodi di fitness e nutrizione noti per essere affidabili.
Utilizzando ricerche sottoposte a revisione paritaria, studi e fonti credibili e la mia conoscenza personale, il mio obiettivo è che Lift Big Eat Big diventi la principale fonte di materiale progettato per aumentare le prestazioni umane. Utilizzando nuovi studi, metodi della vecchia scuola e conoscenze senza tempo sul fitness e sulla nutrizione, mi sono posto il compito di dissipare le ingiustizie sociali che affliggono l'industria del fitness, un'industria progettata per mantenere le donne sul tapis roulant e gli uomini a sviluppare i loro muscoli glamour.
Un aggiornamento del 2021
Lift Big Eat Big nasce dalla visione di Brandon Morrison. Un allenatore, uomo forte e appassionato di allenamento con i pesi. A partire dal 2021, James de Lacey ha rilevato il sito per continuare la sua eredità e diventare il più grande centro di informazioni sulla forza e sulla costruzione muscolare sul web. Incontra il team in continua crescita qui sotto!
Incontra il nostro Team (Fai clic sui nomi per saperne di più)
Master in Scienze dello sport e dell'esercizio fisico
Allenatore di forza e condizionamento
Direttore delle prestazioni Servizi di prestazioni sportive
Allenatore di forza e condizionamento
Nutrizione dell'atleta adolescente del dottorando
Dietista registrato
Coordinatore della ricerca Scienze dello Sport