Ad un certo punto della tua carriera nel sollevamento pesi, cercherai un paio di ginocchiere. Se hai capito che hai bisogno di qualcosa aiuta a scaldare le ginocchia alzarsi in una giornata fredda, o che il volume elevato di squat e sollevamenti che stai facendo sta iniziando a causare un po' di fastidio al ginocchio, il giusto paio di ginocchiere può aiutarti.
Dopo essersi allenato e gareggiato maniche al ginocchio negli ultimi 17 anni ho consumato la mia giusta dose di ginocchiere. Oltre a ciò, anche mio marito James, proprietario di Lift Big Eat Big, si è allenato e gareggiato con le ginocchiere negli ultimi 5 anni, quindi possiamo fornirti una visione esperta di quelle che riteniamo le migliori ginocchiere per il sollevamento pesi.
Di seguito sono elencate le nostre ginocchiere più apprezzate specifiche per lo sport del sollevamento pesi. Alcune ginocchiere sul mercato sono più adatte al Powerlifting o ad altri sport di forza grazie alla loro estrema rigidità. I sollevatori di pesi hanno bisogno di un mix tra flessibilità e supporto che renda le ginocchiere per sollevamento pesi davvero uniche. Quindi ecco le nostre migliori scelte per le migliori ginocchiere per sollevamento pesi.
Le migliori ginocchiere per sollevamento pesi | Ginocchiere runner up per sollevamento pesi | Le migliori maniche al ginocchio per il calore | Le migliori ginocchiere con un budget limitato | |
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Immagine |  |  |  |  |
Prodotto | Maniche al ginocchio Rehband da 7 mm | Ginocchiere Rogue da 7 mm | Ginocchiere Hookgrip 2.0 | Ginocchiere Rocktape Assassin da 7 mm |
Materiali | SBR e neoprene | SBR e neoprene | Nylon, gomma, spandex | SBR e neoprene |
Prezzo |
Sommario
Le migliori ginocchiere per sollevamento pesi
Maniche al ginocchio Rehband da 7 mm
Rehband è stata la mia scelta numero uno per le ginocchiere ultimi anni 6. Ho iniziato con la versione da 5 mm per i primi 3 anni ma, dopo alcuni problemi al ginocchio, sono passato alle ginocchiere da 7 mm.
Posso dirlo con certezza; queste sono le ginocchiere della massima qualità che troverai sul mercato. Non hanno mostrato alcuna usura o strappo durante le mie 9 settimane di allenamento e le gare internazionali.
Sono molto comodi e vestono perfettamente la taglia. Le ginocchiere Rehband da 7 mm sono fantastico per coloro che hanno problemi al ginocchio di base e hai bisogno di qualcosa con a un po' più di protezione rispetto ai 5 mm. Puoi trovare il mio completo Recensione delle maniche al ginocchio Rehband qui per una visione più approfondita di queste maniche.
Sono ottimi per il sollevamento pesi poiché ti consentono di assumere posizioni senza restrizioni. Le ginocchiere Rehband hanno il perfetto equilibrio tra stabilità, supporto e flessibilità.
L'unica cosa che potrebbe scoraggiare l'acquisto delle ginocchiere Rehband da 7 mm è il prezzo. Sono venduti singolarmente e non in coppia, il che non ha molto senso poiché dubito che ci siano molte persone che acquistano solo una custodia.
Ciò significa che un paio costerà tra $ 80-100. Tuttavia, stai pagando per la qualità. Le ginocchiere Rehband da 7 mm sono il paio più resistente che ho posseduto e con cui mi sono allenato. Questo vale sia per il 5 mm che per il 7 mm.
Le maniche al ginocchio Rehband da 7 mm sono disponibili in una gamma di colori e design in modo da poterti distinguere dalla massa, se lo desideri.
Vantaggi
Svantaggi
Conclusione:
Non cercare oltre le ginocchiere Rehband da 7 mm per le tue esigenze di sollevamento pesi. Con i requisiti di flessibilità per il sollevamento pesi e un supporto senza pari, puoi farlo una volta e non dovrai mai sostituirli.
Secondo classificato tra le migliori ginocchiere per sollevamento pesi
Ginocchiere Rogue da 7 mm
Secondo me, le ginocchiere Rogue da 7 mm sono la tua migliore opzione. Sono realizzati con lo stesso materiale (tuttavia, la percentuale di ciascun materiale nella miscela non è indicata) e progettati abbastanza bene allo stesso modo delle ginocchiere Rehband.
Le ginocchiere Rogue hanno design e colori simili a Rehband e sono essenzialmente una copia carbone. Sono anche $ 20-40 in meno rispetto alle ginocchiere Rehband, rendendole un'opzione più conveniente.
Tuttavia, queste maniche al ginocchio potrebbe non durare così a lungo poiché sono stati segnalati casi di ginocchiere che si rovinano facilmente quando la barra entra in contatto con esse.
Detto questo, questi ti dureranno ancora molti anni. Forse non tanto quanto le ginocchiere Rehband che sarebbero considerate il gold standard.
Vantaggi
Svantaggi
Conclusione:
Se non sei disposto a spendere quasi $ 100 per il tuo primo acquisto di ginocchiere, capisco. Queste ginocchiere Rogue da 7 mm sono un'ottima alternativa se desideri un'opzione più economica con molti degli stessi vantaggi.
Le migliori ginocchiere per il calore durante il sollevamento pesi
Ginocchiere Hookgrip 2.0
Queste sono le ginocchiere preferite di mio marito James. Non gli piace più sollevare e accovacciarsi così tanto con le sue ginocchiere da 7 mm e preferisce la manica più sottile e leggera che mantiene il ginocchio caldo.
Il vantaggio di questi è quanto sono comodi. Poiché non sono stretti come una ginocchiera in neoprene, non causano alcun disagio nella zona delle cuciture. Inoltre, poiché sono così leggeri e realizzati in nylon, gomma e spandex, sono molto flessibili e resistenti non limitare alcun movimento durante il sollevamento.
È importante notare che le ginocchiere Hookgrip 2.0 non forniscono la stessa stabilità e supporto di una ginocchiera in neoprene più spessa. Ciò significa che se hai problemi al ginocchio o hai bisogno di una ginocchiera per fornire stabilità, dovrai guardare altre marche.
Tuttavia, al solo scopo di mantenere le ginocchia calde e applicare una leggera compressione, queste sono le ginocchiere preferite. Puoi vedere James per intero Recensione delle ginocchiere Hookgrip qui per un'analisi più approfondita.
Vantaggi
Svantaggi
Conclusione:
Ai fini della compressione leggera e del calore del ginocchio, queste sono la scelta migliore. La leggera compressione fornisce stabilità e supporto, ottimi per il sollevamento pesi. Ma non nella stessa misura di una ginocchiera in neoprene. Li consiglio vivamente sopra una ginocchiera in neoprene da 3 mm.
Le migliori ginocchiere con un budget limitato
Ginocchiere Rocktape Assassins da 7 mm
Le mie precedenti ginocchiere per i miei Rehbands erano ginocchiere Rocktape. Essi si adattano esattamente come le ginocchiere Rehband e fornire il file stesso livello di supporto. Da qui le migliori ginocchiere economiche per il sollevamento pesi.
Tuttavia, essendo più economico, esiste un compromesso in termini di qualità. Il mio ha iniziato a cadere a pezzi con le cuciture che si sono allentate quasi dopo i due anni. Ci sono state anche segnalazioni di ginocchiere Rocktape che iniziano a sfaldarsi in soli 4 mesi, quindi può essere una scommessa al momento dell'acquisto.
Considerando che le mie fasce Rehband sono state utilizzate più a lungo e sono ancora in perfette condizioni, consiglierei di spendere soldi extra per l'aggiornamento piuttosto che acquistare le ginocchiere Rocktape.
Tuttavia, capisco che chi ha un budget limitato potrebbe voler acquistare qualcosa che possa aiutarli ad allenarsi ora e risparmiare in futuro per un altro paio.
Vantaggi
Svantaggi
Conclusione:
Se non ti dispiace sostituirli nel prossimo futuro o non ti alleni abbastanza spesso da giustificare la perdita di $ 100 sulle ginocchiere, queste sono un'ottima opzione. Personalmente ho scoperto che calzano come un guanto e offrono la stessa protezione di una ginocchiera Rehband. Quindi, per il prezzo, stai ottenendo un ottimo affare. Se ti alleni più spesso e gareggi regolarmente, ti consiglierei di optare per i Rehbands esclusivamente per motivi di qualità.