Cosa indossano i sollevatori di pesi?

Con il boom del sollevamento pesi olimpico su YouTube e Instagram, potresti aver visto atleti indossare molti capi di abbigliamento e accessori diversi per il sollevamento pesi. Ma cosa e perché li indossano?

I sollevatori di pesi olimpici indossano una canottiera da sollevamento pesi e scarpe da sollevamento pesi come parte della loro uniforme da competizione. Inoltre, ma non è obbligatorio, i sollevatori di pesi indosseranno una cintura per sollevamento pesi, ginocchiere e fasce per i polsi per protezione e stabilità extra.

Ma questo non è tutto ciò che un atleta può e potrebbe voler indossare. Quindi cos'altro può indossare un sollevatore di pesi e perché indossano canottiere da sollevamento pesi?

Cosa indossano i sollevatori di pesi?

I sollevatori di pesi quando gareggiano indosseranno una canottiera da sollevamento pesi e Scarpe da sollevamento pesi. Tutti di gli accessori extra sono opzionali e dipendono dalle preferenze personali dell'atleta.

Oltre alla solita attrezzatura, i sollevatori di pesi possono anche indossare qualsiasi cosa in testa. Questo può essere un cappello o anche una tiara se sei così propenso. Tuttavia, tutto ciò che viene indossato sulla testa durante il sollevamento lo è considerata parte della testa.

Inoltre, i sollevatori di pesi possono indossare calzini lunghi per proteggere gli stinchi dai graffi o per fornire una superficie più scivolosa su cui la barra può correre. Finché questi calzini non coprire le ginocchia, sono un gioco leale.

Queste sono le regole della concorrenza. In allenamento, invece, va bene tutto e puoi indossare quello che preferisci. Generalmente, la maggior parte dei sollevatori di pesi indosserà qualche tipo di pantalone compressivo in quanto consente al bilanciere di scivolare lungo le gambe senza attrito.

Perché i sollevatori di pesi indossano canottiere?

La canottiera per il sollevamento pesi, conosciuto come il costume dalla International Weightlifting Federation (IWF), è a capo di abbigliamento obbligatorio che dovrà essere indossato durante la competizione. Lo affermano le regole "Una maglietta e dei pantaloncini non possono essere indossati al posto di un costume." Questo è il motivo per cui i sollevatori di pesi indossano canottiere da sollevamento pesi.

È importante sottolineare che deve esserlo un pezzo e non una parte superiore e inferiore separate. Inoltre, deve non avere un colletto né coprire i gomiti o le ginocchia. Può anche essere di qualsiasi colore.

La maggior parte delle canottiere per sollevamento pesi aderiscono perfettamente al corpo come un indumento compressivo. Tuttavia, non è necessario. Quindi, se hai una canottiera usata o sei dal lato più magro, a un costume che veste largo va bene.

Quando si acquista una canottiera per il sollevamento pesi, questi requisiti saranno già soddisfatti se si acquista da marchi rinomati come Nike e Adidas.

Cosa indossi sotto una canottiera da sollevamento pesi?

Maschi generalmente indossare pantaloncini compressivi sotto la canottiera per nascondere e tenere lontani i rifiuti durante il sollevamento. Non usare mai la palla libera nella canottiera da sollevamento pesi poiché alcune canottiere possono essere parzialmente trasparenti e potresti trovare una brutta sorpresa quando il bilanciere passa l'anca.

Ciò è consentito purché La maglietta non ha colletto ed non copre i gomiti. È consentito il collo alto.

I pantaloncini possono essere indossati sotto o sopra la canottiera da sollevamento pesi come menzionato sopra. Tuttavia, devono esserlo aderente.

Le femmine volere a volte indossa una tuta sotto la canottiera da sollevamento pesi. Questo può essere a uno o due pezzi. Il requisito principale è questo deve coprire tutto il corpo, deve essere attillato e può essere di qualsiasi colore.

Ad esempio, se indossi un camicia a compressione a maniche lunghe, devi anche avere pantaloni lunghi a compressione. Questa tuta è consentito coprire gomiti e ginocchia ma deve non avere alcun modello o design.

Inoltre, devi essere in grado di vedere la canottiera per il sollevamento pesi, quindi è importante che la tuta sia indossata sotto la canottiera.

Posso indossare una canottiera personalizzata per il sollevamento pesi?

Secondo le regole dell'IWF, una canottiera da sollevamento pesi può essere decorata o contrassegnata con:

• Nome
• Nickname
• Nome del club
• Federazione membro
• Emblema nazionale

Può anche essere di qualsiasi colore in modo che la tua canotta da sollevamento pesi possa essere personalizzata a tuo piacimento.

Le canotte ti aiutano a sollevare di più?

Le canottiere per sollevamento pesi lo sono non progettato per aiutarti a sollevare di più. È Powerlifting che progetta tute per squat, panca e stacco da terra per il Powerlifting attrezzato che aiutano gli atleti a sollevare più peso in questi tre sollevamenti.

Queste tute da Powerlifting sono come molle caricate. Sono così stretti che quando il bilanciere viene abbassato, la tuta si allunga eliminando parte dello stress esercitato sui muscoli. Una volta iniziata la fase ascendente, tutto questo energia elastica, simile a una molla dal vestito a cui è abituato invertire il movimento verso il basso per completare il sollevamento.

Le canottiere per sollevamento pesi sono realizzate in poliestere leggero ed elastico e spandex che non forniscono lo stesso aiuto di una tuta per powerlifting. E no, a La tuta da powerlifting non è consentita nelle gare di sollevamento pesi.

Riquadro riepilogativo

• I sollevatori di pesi devono indossare una canottiera e scarpe da sollevamento pesi durante la competizione. Altri accessori come cinture, maniche al ginocchioe avvolgimenti del polso sono opzionali.
• L'abbigliamento può essere indossato sotto una canottiera da sollevamento pesi ma deve coprire tutto il corpo per le donne e non deve coprire i gomiti o le ginocchia per i maschi.
• Le canottiere per sollevamento pesi non ti aiutano a sollevare più peso come fa una tuta da powerlifting.