Todos hemos usado correas de levantamiento de pesas incómodas, por eso estás buscando un nuevo par. O tal vez acabas de empezar a levantar pesas y te diste cuenta de que necesitas un par para tus tirones pesados.
Lo cubro con un desglose de las mejores correas de levantamiento de pesas para el deporte del levantamiento de pesas olímpico.
Los requisitos de correas para el levantamiento de pesas difieren en comparación con otros deportes de fuerza o fitness general. Más importante, Las correas de levantamiento de pesas deben tener la capacidad de soltarse rápidamente como si perdieras un ascensor, debes poder soltarlo para evitar lesiones.
Además, ellos debe ser delgado entonces tu mano está cerca de la barra y suave para que puedan enrollarse fácilmente alrededor de la barra. Así que sin más ni más, aquí tenéis mis mejores correas de levantamiento de pesas para levantamiento de pesas olímpico.
Las mejores correas para levantamiento de pesas | Finalista en mejores correas de levantamiento de pesas | Mención Especial Correas de Halterofilia | |
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Imagen |  |  |   |
Producto | Correas de levantamiento Rogue Ohio | Correas Spud Inc. | Correas de mente fría y cuerpo cálido |
Material | Algodón | Nylon Tejido | Algodón |
Longitud Mínima | 20" | 18" | No Especificado |
Ancho Mínimo | 1.5" | 1.5" | 1.5" |
Estilo | Bucle único | Bucle único | Bucle único |
Precio |
Índice del contenido
Las mejores correas para levantamiento de pesas
Correas de levantamiento Rogue Ohio
Estas correas de levantamiento de pesas son nuestra opción número uno. Están hechas de algodón suave exactamente igual que las correas de levantamiento de pesas que estoy usando actualmente. Este tipo de correas son mi estilo preferido.
Correas de levantamiento Rogue Ohio están hechos de algodón por lo que tienen agarre superior contra la barra en comparación con el nailon o el cuero. Sin embargo, esto generalmente tiene un costo de durabilidad, ya que estas correas de algodón eventualmente se desgastarán y romperán.
Sin embargo, esto lleva muchos años, especialmente si no entrenas a tiempo completo, por lo que, si bien existe una compensación por la durabilidad, no debería preocuparte ni afectar tu entrenamiento.
Las correas de levantamiento Rogue Ohio son en realidad correas estilo lazo. Si has leído nuestro artículo sobre cómo utilizar las correas de elevación, sabrás que no recomiendo las correas de lazo para el levantamiento de pesas, ya que no se liberan rápidamente de la barra cuando la sueltas, lo que potencialmente puede causar lesiones.
Sin embargo, las correas de lazo que no tienen un bucle sellado, lo que significa que se pueden desatar en línea recta, son correas perfectas de un solo bucle. Nuestro estilo de correa preferido para el levantamiento de pesas olímpico.
La mayoría de las correas de un solo bucle tienen una cola demasiado corta. Esto hace que sea realmente incómodo intentar prepararte para arranques o tirones fuertes, ya que nunca te sientes realmente seguro a la barra.
Las correas de lazo que se convierten en correas de un solo bucle tienen una cola más larga para que pueda estar sujeto de forma segura a la barra y al mismo tiempo tener la ventaja de tener una liberación rápida.
Estas correas también son muy finas. Las correas más gruesas no son beneficiosas para el levantamiento de pesas, ya que agregan más espacio entre las manos y la barra, lo que reduce la respuesta que recibe de la barra y hace que sea más difícil de agarrar.
En cuanto a su ancho, un ancho de 1.5” es el punto ideal para las correas de levantamiento de pesas. Más delgado que esto y puedes sentir como si no estuvieras bien atado a la barra. Las correas más gruesas pueden quedar incómodas en la muñeca.
La última gran ventaja de Rogue Ohio Lifting Straps es que no tiene un protector de muñeca de neopreno cosido. Debido a que usarás estas correas como una correa de un solo bucle y no como un lazo, las correas que tienen un protector de neopreno estorban y tendrás que quitar las costuras para quitar el acolchado.
Para Agencias y Operadores
Desventajas
Conclusión:
Estas deberían ser su opción número uno cuando se trata de correas de levantamiento de pesas. Los levantadores de pesas olímpicos de alto nivel utilizan correas de algodón puro, por lo que no hay razón para optar por algo diferente. He estado usando correas de algodón durante toda mi carrera de levantamiento de pesas y las recomendaría sobre cualquier otra cosa.
Finalista en mejores correas de levantamiento de pesas
Correas de muñeca Spud Inc de 1.5"
Si estás buscando el material de correa de la más alta calidad, no puede buscar más allá de la marca Spud Inc. Son bien conocidos en la comunidad de entrenamiento de fuerza por tener la Material de correas más suave y duradero.
No he visto ninguna marca que reproduzca el tipo de material de correa que Spud Inc utiliza en todos sus productos.
Las muñequeras Spud Inc están hechas de nailon tejido. Sin embargo, esta no es como otras correas de nailon que generalmente son muy rígidas y pueden resultar resbaladizas. Una vez puestas, estas correas son increíblemente suaves y se sienten realmente seguras contra la barra.
Son un poco más largas que las correas de elevación Rogue Ohio, lo que les da más cola para trabajar. Pero también son un poco más gruesos, lo que aumenta la durabilidad.
De hecho, tienen una garantía de por vida en la que, si se rompen mientras los levantan, los reemplazarán de forma gratuita, lo que demuestra lo bien que respaldan sus correas.
Al principio, pueden sentirse un poco rígidos, por lo que es necesario usarlos. Además, el logotipo de la marca puede endurecer demasiado la correa, por lo que es posible que tengas que cortar las costuras para quitarla. Aparte de eso, son una excelente opción para las correas de levantamiento de pesas.
Para Agencias y Operadores
Desventajas
Conclusión:
Si desea una correa con la que nunca más tendrá que comprar otro par y con garantía de por vida, estas son para usted. Además, si no eres puramente un levantador de pesas y te gusta incursionar en otros deportes de fuerza, estas correas te quedarán mejor que las correas de algodón puro.
Mención Especial Correas de Halterofilia
Correas de levantamiento de mente fría y cuerpo cálido
Si bien a mí personalmente no me gustan este tipo de correas, a mi esposo James, cofundador de RAWR Strength, le encantan. Tiene un par de correas de algodón sin marca del levantador de pesas Oleksiy Torokhtiy.
Estas son correas de un solo bucle. sin tener que crear el bucle usted mismo. La cola es muy ancha pero el lazo es más delgado, lo que lo hace muy cómodo en la muñeca.
Son lo suficientemente delgados como para brindar una excelente sensación en la barra, pero lo suficientemente gruesos como para brindar mucho soporte.
Son clasificado para soportar 300 kg entonces estos duran mucho tiempo. Las correas de levantamiento Warm Body Cold Mind están hechas de 100% algodón, por lo que brindan un excelente agarre a la barra y son suaves y flexibles alrededor de la muñeca y las manos.
Si prefieres una correa donde el lazo esté seguro y la cola sea un poco más ancha, entonces estas correas son perfectas para ti. Todavía permiten una liberación rápida de la barra.
Para Agencias y Operadores
Desventajas
Conclusión:
James considera que estas correas son más seguras que otras correas de algodón para levantamiento de pesas. La cola ancha los hace ideales para tirar. Vale la pena considerarlos si no está seguro de cómo colocar sus propias correas.
Mención Especial Correas de Halterofilia
Correas cálidas para el cuerpo y la mente fría.
¿Qué material de correa de levantamiento de pesas es mejor?
Con tantas correas diferentes en el mercado, puede resultar difícil elegir cuál es la adecuada para usted. Aparte del tipo de correa, debes decidir qué tipo de material quieres. Aquí está mi opinión basada en mis 20 años de experiencia competitiva en levantamiento de pesas olímpico.
El algodón es lo mejor que puedes elegir. Es el más suave y cómodo de llevar. Sujeta la barra con más fuerza y se siente mejor alrededor de las muñecas. También suelen ser los más delgados, por lo que puedes agarrar la barra con más fuerza con las manos.
Sin embargo, el algodón es el menos duradero y puede ser propenso a romperse. No me preocuparía por esto, ya que se necesitan años y años de entrenamiento diario constante para desgastarlos.
Las correas de nailon a veces pueden resultar resbaladizas y rígidas. Especialmente cuando empiezas a sudar. Sin embargo, Spud Inc parece haberlo logrado y sus correas no se sienten así. Pero otras correas de elevación más económicas suelen tener este problema.
El cuero es lo que menos me gusta. de todos los materiales. es demasiado elastico para que nunca quedes apretado con la barra mientras se estira. Ellos son también muy incómodo y sientes como te cortan la sangre de las manos.
¿Cuándo debería reemplazar sus correas de levantamiento de pesas?
Cuando empieces a ver que tus correas de levantamiento de pesas se rasgan hacia la mitad, es cuando deberías pensar en reemplazarlas. Todavía pueden durar mucho tiempo con estas lágrimas. Sin embargo, en algún momento, se romperán durante un ascenso, lo que podría enviarte volando hacia atrás a través de una pared.