Description

Lift Big Eat Big a été lancé en mai 2011 en tant que source permettant aux athlètes, entraîneurs et entraîneurs d'obtenir des informations fondées sur des recherches sur tous les sujets liés à la forme physique, à la nutrition, à la récupération, à la force et aux gains de masse.

Le site Web cherche à dissiper les mythes qui sont souvent répandus via des sources peu recommandables, ainsi qu'à offrir une perspective différente sur les méthodes de remise en forme et de nutrition réputées fiables.

En utilisant des recherches évaluées par des pairs, des études et des sources crédibles et mes propres connaissances personnelles, mon objectif est que Lift Big Eat Big devienne la première source de matériel conçu pour augmenter les performances humaines. En utilisant de nouvelles études, des méthodes anciennes et des connaissances intemporelles sur le fitness et la nutrition, je me suis donné pour mission de dissiper les injustices sociales qui affligent l'industrie du fitness - une industrie conçue pour maintenir les femmes sur les tapis roulants et les hommes pour développer leurs muscles glamour.

Une mise à jour 2021

Lift Big Eat Big est né de la vision de Brandon Morrison. Entraîneur, homme fort et passionné de musculation. À partir de 2021, James de Lacey a repris le site pour poursuivre son héritage et devenir le plus grand centre d'informations sur la force et le développement musculaire sur le Web. Rencontrez l'équipe en constante évolution ci-dessous !