Meilleures chaussures d’haltérophilie olympiques (édition 2024)

Vous recherchez donc une nouvelle paire de chaussures olympiques d’haltérophilie et vous voulez le meilleur. Vous êtes au bon endroit, car je participe à des compétitions d'haltérophilie depuis 20 ans sur la scène internationale.

J'ai porté toutes les chaussures d'haltérophilie imaginables, des vieilles Adidas Adistars que tout le monde aime aux Asics TOW 727, difficiles à trouver.

La avantages de porter des chaussures d'haltérophilie allez au-delà du simple fait de surélever vos talons. Elles sont beaucoup plus robustes que les chaussures de course, vous pouvez donc vous sentir plus « connecté » à la plateforme et soulever des charges plus lourdes.

Avant d’énumérer les meilleures chaussures pour l’haltérophilie olympique, il y a une règle dont vous devez vous souvenir lors de l’achat de chaussures d’haltérophilie.

Une paire de bonne qualité vous durera toute une vie. N'essayez pas d'économiser 100 $ pour une paire de chaussures d'haltérophilie moins chère, car vous les remplacerez de toute façon par des chaussures de meilleure qualité.

Fais-moi confiance. J'ai vécu ma juste part.

Meilleure chaussure pour l’haltérophilie olympique

Virure de Velaasa

C’est mon meilleur choix de chaussures d’haltérophilie. Vous pouvez lire mon examen complet du Velaasa Strake ici.

Ils battent toutes les autres grandes marques et modèles avec leur construction de qualité et leur talon en bois rétro.

Les talons en bois sont difficiles à trouver dans l’haltérophilie moderne, de nombreuses entreprises optant pour le plastique haute densité.

Même si les nouveaux talons en plastique sont durables, les talons en bois à l'ancienne ne se démoderont jamais.

De plus, on sait que le bois absorbe une partie de l’impact et des chocs lors de l’haltérophilie, ce qui le rend légèrement plus respectueux des articulations.

Le bois offre un meilleur retour avec la plateforme qu'un talon en plastique, et le « craquement » du bois sur le bois est imbattable.

Ceux-ci s’adaptent si bien et confortablement à mes pieds que je n’ai même pas besoin d’utiliser la sangle de pied. Je me sens solide dans ces chaussures et j'ai même supporté 200 kg sur mes épaules en les portant, donc vous savez qu'elles sont solides.

Les semelles sont très adhérentes avec une fine couche de caoutchouc et un motif gravé en diamant pour garantir qu'elles ne glissent pas sur la plateforme.

Elles ont une hauteur de talon légèrement plus élevée que les chaussures d'haltérophilie typiques, à 0.86 pouces, pour vous aider à atteindre la position inférieure.

Selon le degré de serrage de vos chaussures, vous devrez prendre une pointure allant de la moitié à la pointure complète. Mon mari fait une taille 10 et il s'adapte parfaitement à un 10.5, alors que j'ai pris une taille réelle.

De plus, mon mari a les pieds larges et ne peut pas mettre ses pieds dans des Adidas Adipowers et porterait plutôt des Nike Romaleo 2. Mais ses pieds s'adaptent parfaitement à ceux de Velaasa Strake, donc si vous avez les pieds larges, les Velaasa sont toujours viables.

À qui s’adressent-ils le mieux ?

Qui pourrait ne pas acheter ces chaussures

Meilleures chaussures d’haltérophilie olympiques à petit budget

Chaussures d'haltérophilie Do-Win

Do-Win est peut-être l’une des plus anciennes marques de chaussures d’haltérophilie à avoir modernisé son design. Les anciens Do-Win ont des talons en bois, mais leur nouveau modèle économique utilise un talon en plastique TPU similaire à Nike et Adidas.

Elles ont un talon de 0.75 pouces, ce qui est standard dans la plupart des chaussures olympiques d'haltérophilie, ce qui vous donne suffisamment d'élévation du talon pour atteindre facilement les positions. La couche extérieure est faite de cuir synthétique et de maille de nylon, elle s'étend donc autour de votre pied.

Les Do-Win ont des sangles à deux pieds et un bout large pour un ajustement plus sûr. Je les classerais dans une coupe similaire à celle des Nike Romaleo 2, qui sont considérées comme la GOAT pour les pieds larges.

Concernant le design, vous n’avez qu’une seule option, qui est le noir. Assurez-vous de prendre une ½ taille au-dessus de celles-ci. En fonction des différentes ventes, vous pouvez souvent les trouver à moins de 100 $, ce qui en fait une excellente option de chaussures d'haltérophilie économique.

À qui s’adressent-ils le mieux ?

Qui pourrait ne pas acheter ces chaussures

Finaliste des meilleures chaussures d'haltérophilie olympiques

Nike Romaleo 4

Nike fabrique des chaussures d'haltérophilie de qualité depuis de nombreuses années depuis la sortie de la Nike Romaleo originale.

Ce ne sont pas différents car ils se sont basés sur leurs trois modèles précédents. Si vous êtes habitué aux modèles précédents, les sangles de pied du Romaleo 4 auront une sensation assez différente, la deuxième sangle étant placée un peu plus haut sur le pied.

C'est un changement intéressant qui, à mon avis, n'était pas nécessaire par rapport au Romaleo 2, mais c'est une amélioration par rapport à la sangle à un pied du Romaleo 3.

Le bas de la chaussure ressemble exactement à un design Romaleo 2 avec des bords modernes et « plus nets » pour un nouveau look élégant. La stabilité accrue se ressent car la semelle de la chaussure est légèrement plus longue et plus large que la chaussure dans certaines parties.

Lors du choix de votre taille, les chaussures courent fidèle à la taille et s'adapte comme les modèles Romaleo précédents. Cependant, elles sont un peu plus fines au niveau des orteils que la Romaleo 2, qui était considérée comme la meilleure chaussure pour les pieds larges.

Si vous avez les pieds très larges, vous devrez peut-être prendre une taille au-dessus ou choisir un autre modèle.

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Meilleures chaussures d'haltérophilie olympiques pour pieds larges

TYR L1 Élévateur

TYR a fait irruption sur la scène du levage avec ses élévateurs L1 ultra-larges. Je n'ai jamais porté une chaussure dotée d'un bout aussi large. Cette chaussure est faite pour vous si vous êtes un poids lourd avec des pieds super larges. Mon mari a les pieds larges, ne peut pas mettre de chaussures d'haltérophilie étroites et préfère ses Romaleo 2.

Mais même les TYR L-1 Lifters sont trop larges pour ses pieds, ce qui témoigne de leur largeur. Pour moi, ce ne sont pas des chaussures d'haltérophilie performantes car il y a trop d'espace dans la chaussure. Le talon est en plastique TPU qui est robuste mais pas aussi rigide que le bois.

Ils ont un talon plus haut à 0.82", ce qui est idéal pour entrer en douceur dans la position basse. Comme la chaussure est très large, elle est dotée de sangles à deux pieds pour plus de sécurité. Ils taillent normalement, vous pouvez donc commander votre pointure habituelle.

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Meilleures chaussures d'haltérophilie olympiques pour les mauvais genoux

Inov8 Fastlift 370 BOA

Ces chaussures d’haltérophilie ont un double objectif dans mes livres. Ils ont une construction large et une pointe pour s'adapter à ceux qui ont pieds larges.

De plus, ils ont l'un des hauteurs de talon les plus basses à 0.65", ce qui est très bénéfique pour ceux qui souffrent de mauvais genoux.

La hauteur du talon plus basse signifie moins de flexion du genou, ce qui entraîne un peu moins de stress sur les quadriceps et moins de déplacement vers l'avant du genou.

J'utilise et participe à des compétitions avec le précédent Inov8 Fastlift 370 BOA depuis deux ans et demi, et mes chaussures ont subi des coups à cause de tous les entraînements, des voyages dans mon bagage à main et des compétitions. Mes chaussures sont toujours en très bon état de fonctionnement, y compris les deux BOA.

Vous pouvez lire ma répartition complète dans mon Avis Inov8 Fastlift 370 BOA.

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Meilleures chaussures d’haltérophilie olympiques pour débutants

Reebok Lifter PR III

Reebok ne fabrique en aucun cas des chaussures d’haltérophilie haut de gamme. Mais en tant que débutant, vous ne recherchez pas le premium. Vous recherchez une chaussure pour faire le travail qui ne coûte pas une fortune. Reebok Lifter PR III remplit parfaitement ce rôle.

Leur prix est légèrement supérieur à 100 $ et vous offrent les caractéristiques les plus importantes d'une chaussure d'haltérophilie. Elles ont une hauteur de talon légèrement inférieure à celle des chaussures d'haltérophilie classiques, à 0.70", mais cette élévation est suffisante pour faciliter la frappe en profondeur.

Il s'agit d'une hauteur de talon inférieure à celle de leur modèle précédent. Ils utilisent un talon en mousse EVA qui n'est pas aussi dense qu'un talon en TPU ou en bois et n'offrira pas le même niveau de performances. Mais il est assez solide pour un haltérophile débutant.

Elle possède une couche extérieure de caoutchouc sur la semelle pour une meilleure adhérence et une sangle sur un pied pour un meilleur ajustement. Elles sont disponibles en noir ou en blanc et constituent un bon point de départ pour votre première chaussure d'haltérophilie.

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Meilleures chaussures d'haltérophilie pour le CrossFit

Nike Savaleo

Les Nike Savaleos sont des chaussures d'haltérophilie polyvalentes, ce qui en fait une excellente option pour le CrossFit. Il est léger avec un talon inférieur de 0.6", ce qui le rend parfait pour enfiler des chaussures d'haltérophilie, entraîner les levées olympiques et écraser les WOD avec haltères.

Si vous manquez de mobilité en position basse, vous pouvez opter pour une chaussure avec un talon d'au moins 0.75". Elles sont dotées d'un bout large et de semelles en caoutchouc. Cependant, le talon et la semelle sont beaucoup plus doux que les chaussures d'haltérophilie haut de gamme.

Cependant, pour les besoins du CrossFit, une semelle légèrement plus souple peut être préférable, surtout si votre WOD comprend des box jumps ou similaires. Ils ont une sangle d'un pied et s'adaptent à la taille.

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Meilleure chaussure d'haltérophilie olympique pour pieds étroits

Adidas Adipower III

Les Adidas Adipower III appartiennent à la classe premium des chaussures d'haltérophilie. Une hauteur de talon de 0.86", une semelle intermédiaire et un talon en TPU haute densité qui ne se compriment pas et ne bougent pas, un soutien latéral et une semelle extérieure en caoutchouc pour l'adhérence signifient qu'ils sont conçus pour la performance.

Mais les Adidas Adipower sont notoirement étroits. Voyez simplement comment ils se comparent dans l'image ci-dessous aux Velaasa Strake, qui ne sont pas connues comme des chaussures larges.

Mon mari n'arrive pas à mettre les pieds dans les Adipowers, alors gardez cela à l'esprit si vous avez les pieds larges. Si vous avez les pieds étroits, ces chaussures sont parfaites pour vous. Ils seront bien ajustés et ne permettront pas à vos pieds de glisser.

À qui s’adressent-ils le mieux ?

Qui pourrait ne pas acheter ces chaussures

Que rechercher dans la meilleure chaussure d’haltérophilie olympique

Si vous envisagez d'acheter votre première paire de chaussures olympiques d'haltérophilie ou si vous avez porté votre première paire en vous demandant s'il est normal qu'elles ne durent pas. (conseil de pro : ce n'est pas normal, et les chaussures d'haltérophilie devraient durer des décennies), alors voici un petit guide pour vous aider à choisir votre prochaine paire de haltérophiles.

Hauteur du talon

À mon avis, c’est l’une des caractéristiques les plus importantes que vous devriez rechercher lors de l’achat d’une chaussure d’haltérophilie. Certains préfèrent plus haut, et certains préfèrent des talons plus bas lors du levage. Cela dépend souvent de vos préférences personnelles ou de la façon dont votre corps est construit.

Je préfère un talon standard ou plus bas car je suis plus petit et je n'ai pas de restrictions de mobilité à la cheville. Je connais des haltérophiles qui ont même ajouté ½ pouce supplémentaire à leur talon avec une pièce supplémentaire clouée au bas de la semelle.

En cas de doute, restez fidèle à la taille de talon standard de 0.75". Si vous avez un antécédents de problèmes de genou ou que vous puissiez vous asseoir pieds nus dans un squat parfait, vous pouvez opter pour une hauteur de talon plus basse.

Si vous avez du mal à vous asseoir pieds nus ou si vous êtes un grand haltérophile, optez pour une hauteur de talon plus élevée.

Construction du talon

Bien que moins important que la hauteur du talon, le matériau du talon peut jouer un petit rôle dans votre décision. Les talons en bois offrent une sensation rétro et ancienne avec un meilleur « feedback » de la plate-forme et ont un indice de duromètre élevé, de sorte qu'ils ne se déformeront pas, permettant un transfert de force maximal.

Le plastique TPU est l’autre matériau principal utilisé dans la plupart des chaussures d’haltérophilie modernes et a tendance à durer plus longtemps que le bois. Il est plus léger que le bois ou le cuir mais offre une excellente stabilité et durabilité. Cependant, il n’est pas aussi dense et rigide que le bois.

La mousse EVA est utilisée dans les chaussures d'haltérophilie économiques et n'offre pas le même niveau de stabilité et de transfert de force car elle n'est pas aussi rigide. Au lieu de cela, il absorbe les chocs et convient mieux aux entraînements de style CrossFit.

Si la performance en haltérophilie est votre objectif, vous avez besoin d'un talon en bois ou en TPU. La mousse EVA est une bonne option si vous recherchez une chaussure hybride.

Largeur de la pointe

C’est à mon avis la deuxième caractéristique la plus importante à rechercher dans une chaussure olympique d’haltérophilie. Mon mari, James, co-fondateur de Lift Big Eat Big, a les pieds les plus larges que j'ai jamais vus.

Il porte des Nike Romaleo 10 de taille 2 (la chaussure GOAT pour les pieds larges) et ne peut même pas mettre son pied dans la même taille Adidas Adipowers.

Certaines chaussures ne sont tout simplement pas conçues pour les pieds plus larges. Adidas est notoirement connu pour ne pas convenir aux pieds larges. Donc, si vous avez des pieds plus larges, vous pouvez très probablement les exclure. Nike est généralement une excellente marque pour les pieds larges, mais ses nouveaux modèles deviennent de plus en plus minces.

Des chaussures comme celles de Velaasa Strake sont conçues pour avoir un bout bien ajusté pour canaliser autant de force que possible du sol vers la barre.

Sangles de pied

Une autre considération concerne les sangles de pied. Celles-ci ne vont pas faire ou défaire votre décision en matière de chaussures d'haltérophilie, mais elles sont quelque chose à considérer. Personnellement, je n'utilise même pas mes footstraps, donc peu me dérange combien il y en a ni où elles sont placées.

La plupart des chaussures d'haltérophilie ont une ou deux sangles. Si vous recherchez une sécurité supplémentaire dans votre chaussure, optez pour une chaussure à deux brides.

Honnêtement, lorsque vous attachez suffisamment vos lacets, vous ne sentirez souvent pas la différence si vous avez effectué une séance avec ou sans vos sangles de pied.

Prix

Maintenant, j'ai ajouté le prix comme élément à rechercher lors de l'achat de chaussures d'haltérophilie. Non pas à cause de contraintes budgétaires mais parce que le prix a tendance à être synonyme de qualité de chaussures d'haltérophilie.

Si vous recherchez une chaussure d'haltérophilie de la meilleure qualité, soyez prêt à payer environ 200 $. Les chaussures d'haltérophilie de deuxième niveau coûtent généralement environ 100 $. La moitié du prix semble bien, mais je vous garantis que vous les remplacerez le plus tôt possible.

Surtout les chaussures qui ont des semelles et des talons en caoutchouc. S'il vous plaît, arrêtez de les acheter pour l'haltérophilie. En dépensant 100 $ de plus, vos chaussures dureront des décennies. Que vous soyez débutant ou non, cela vaut la peine d'investir pour les avoir toute votre vie.

Questions fréquemment posées sur les chaussures d’haltérophilie

Quelles chaussures portent les haltérophiles olympiques ?

Les haltérophiles olympiques portent des chaussures d'haltérophilie dotées d'un talon surélevé. Par exemple, les Velaasa Strake, que je recommande comme les meilleures chaussures olympiques d'haltérophilie du marché.

Mais les haltérophiles ont leurs préférences et on les verra souvent porter des Nike Romaleos, des Adidas Adipowers ou Adistars, des Velaasa Strakes et même des Anta de l'équipe olympique chinoise.

Dois-je porter des chaussures olympiques d’haltérophilie ?

Si votre objectif est de participer à des compétitions olympiques d'haltérophilie ou de suivre un entraînement sérieux d'haltérophilie, vous devez porter des chaussures d'haltérophilie. Si vous effectuez certains mouvements d’haltérophilie pour la performance sportive, ils ne sont pas nécessaires mais peuvent être utiles.

Pouvez-vous soulever des poids avec des chaussures olympiques d’haltérophilie ?

Vous pouvez soulever des poids avec des chaussures olympiques d’haltérophilie, mais ce n’est pas conseillé. Le talon surélevé augmente la distance dont vous avez besoin pour tirer la barre et réduit l'implication des ischio-jambiers. Vous devez être capable de recruter au maximum la chaîne postérieure lors du soulevé de terre.

Pourquoi les chaussures d'haltérophilie ont-elles un talon surélevé ?

Le talon surélevé vous permet d'adopter une position plus verticale en bas de l'arraché et de l'épaulé-jeté. Ceci est d’une importance vitale pour réussir ces ascenseurs.

Résumé

Les chaussures d'haltérophilie haut de gamme ont un coût, mais cela vaut la peine de payer car elles dureront de nombreuses années. Les Velaasa Strakes sont mes préférées et je les considère comme les meilleures en raison de leur construction de haute qualité et de leur talon en bois rétro.

Les chaussures en plastique TPU sont également excellentes, mais rien ne vaut la sensation du bois sur le bois. Même si j'ai fourni des chaussures d'haltérophilie pour débutants et à petit budget dans cet article, je recommande d'opter directement pour une chaussure haut de gamme qui durera.