Em algum momento de sua carreira no levantamento de peso, você estará procurando um par de joelheiras. Se você percebeu que precisa de algo para ajude a aquecer seus joelhos em um dia frio, ou que o alto volume de agachamento e levantamento o que você está fazendo está começando a causar um pouco de desconforto nos joelhos, o par certo de joelheiras pode ajudá-lo.
Tendo treinado e competido em mangas de joelho nos últimos 17 anos, passei por muitas joelheiras. Além disso, meu marido James, proprietário do Lift Big Eat Big, também treinou e competiu com joelheiras nos últimos 5 anos, para que possamos fornecer a você uma visão experiente do que consideramos as melhores joelheiras para levantamento de peso.
Abaixo estão nossas joelheiras de alta qualidade, específicas para o esporte de levantamento de peso. Algumas joelheiras no mercado são mais adequadas para levantamento de peso ou outros esportes de força devido à sua extrema rigidez. Os levantadores de peso precisam de uma mistura entre flexibilidade e suporte, o que torna as joelheiras para levantamento de peso bastante únicas. Então, aqui estão nossas principais opções para o melhores joelheiras para levantamento de peso.
Melhores joelheiras para levantamento de peso | Joelheiras para levantamento de peso | As melhores joelheiras para aquecer | As melhores joelheiras dentro do orçamento | |
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Imagem |  |  |  |  |
Produto | Joelheiras Rehband 7mm | Joelheiras Rogue 7mm | Joelheiras Hookgrip 2.0 | Joelheiras Rocktape Assassin 7mm |
Material | SBR e Neoprene | SBR e Neoprene | Nylon, Borracha, Elastano | SBR e Neoprene |
Preço |
Conteúdo
Melhores joelheiras para levantamento de peso
Joelheiras Rehband 7mm
Rehband tem sido minha escolha número um de joelheiras para o últimos 6 anos. Comecei com a versão de 5 mm durante os primeiros 3 anos, mas depois de alguns problemas nos joelhos, atualizei para as joelheiras de 7 mm.
Posso dizer com certeza; estas são as joelheiras da mais alta qualidade que você encontrará no mercado. Eles não mostraram nenhum desgaste durante minhas 9 semanas de treinamento e competições internacionais.
Eles são muito confortáveis e se ajustam perfeitamente ao tamanho. As joelheiras Rehband de 7 mm são incrível para quem tem problemas subjacentes nos joelhos e preciso de algo com um um pouco mais de proteção do que os 5mm. Você pode encontrar meu completo Análise das joelheiras Rehband aqui para uma visão mais aprofundada dessas mangas.
Eles são ótimos para levantamento de peso, pois permitem que você entre em posições sem restrições. As joelheiras Rehband têm o equilíbrio perfeito entre estabilidade, suporte e flexibilidade.
A única coisa que pode impedir alguém de comprar as joelheiras Rehband 7mm é o preço. São vendidos avulsos e não em pares, o que não faz muito sentido, pois duvido que haja muita gente comprando apenas uma manga.
Isso significa que um par custará entre US$ 80-100. No entanto, você está pagando pela qualidade. As joelheiras Rehband 7mm são o par mais durável que já tive e treinei. Isso vale tanto para 5mm quanto para 7mm.
As joelheiras Rehband de 7 mm vêm em uma variedade de cores e designs para que você possa se destacar da multidão, se quiser.
Prós
Desvantagens
Conclusão:
Não procure mais, as joelheiras Rehband 7mm para suas necessidades de levantamento de peso. Com os requisitos de flexibilidade para levantamento de peso, bem como suporte incomparável, você pode fazer isso uma vez e nunca mais precisar substituí-los.
Vice-campeão, melhores joelheiras para levantamento de peso
Joelheiras Rogue 7mm
Na minha opinião, as joelheiras Rogue 7mm são sua próxima melhor opção. Eles são feitos do mesmo material (no entanto, a porcentagem de cada material na mistura não é indicada) e desenhados exatamente da mesma maneira que as joelheiras Rehband.
Rogue Knee Sleeves têm designs e cores semelhantes aos Rehband e são essencialmente uma cópia carbono. Eles também são $ 20-40 mais barato do que as joelheiras Rehband, tornando-as uma opção mais acessível.
No entanto, essas joelheiras pode não durar tanto já que houve relatos de que as joelheiras se bagunçam facilmente quando a barra entra em contato com elas.
Ao dizer isso, eles ainda durarão muitos anos. Talvez não tanto quanto as joelheiras Rehband, que seriam consideradas o padrão ouro.
Prós
Desvantagens
Conclusão:
Se você não quer gastar perto de US $ 100 na primeira compra de joelheiras, eu entendo. Essas joelheiras Rogue de 7 mm são uma ótima alternativa se você quiser uma opção mais barata com muitos dos mesmos benefícios.
As melhores joelheiras para aquecer durante o levantamento de peso
Joelheiras Hookgrip 2.0
Estas são as joelheiras favoritas do meu marido James. Ele não gosta mais de levantar e agachar tanto com as joelheiras de 7 mm e prefere a manga mais fina e leve que mantém o joelho aquecido.
A vantagem deles é o quão confortáveis eles são. Porque eles não são apertados como uma joelheira de neoprene, eles não causam nenhum desconforto no local das costuras. Além disso, por serem tão leves e feitos de náilon, borracha e spandex, são muito flexíveis e não restrinja nenhum movimento ao levantar.
É importante observar que as joelheiras Hookgrip 2.0 não oferecem a mesma estabilidade e suporte que uma joelheira de neoprene mais espessa. Isso significa que se você tiver problemas nos joelhos ou precisar de uma joelheira para fornecer essa estabilidade, precisará procurar outras marcas.
No entanto, com o único propósito de manter os joelhos aquecidos e aplicar alguma compressão leve, estas são as joelheiras ideais. Você pode ver James completo Análise das joelheiras Hookgrip aqui para uma análise mais aprofundada.
Prós
Desvantagens
Conclusão:
Para efeitos de compressão leve e aquecimento dos joelhos, esta é a sua melhor escolha. A leve compressão fornece alguma estabilidade e suporte, o que é ótimo para levantamento de peso. Só que não na mesma medida que uma joelheira de neoprene. Definitivamente, eu os recomendaria em vez de uma joelheira de neoprene de 3 mm.
As melhores joelheiras dentro do orçamento
Joelheiras Rocktape Assassins 7mm
Minhas joelheiras anteriores para meus Rehbands eram joelheiras Rocktape. Eles cabe exatamente como as joelheiras Rehband e fornecer o mesmo nível de suporte. Daí as melhores joelheiras econômicas para levantamento de peso.
No entanto, por ser mais barato, existe uma troca de qualidade. O meu começou a desmoronar com a costura se soltando perto da marca dos dois anos. Também houve relatos de joelheiras Rocktape começando a desmoronar em apenas 4 meses, então pode ser uma aposta na hora de comprá-las.
Considerando que minhas Rehbands foram usadas há mais tempo e ainda estão em perfeitas condições, eu recomendaria gastar o dinheiro extra atualizando do que comprar joelheiras Rocktape.
No entanto, eu entendo que aqueles com um orçamento apertado podem querer comprar algo que possa ajudá-los no treinamento agora e economizar no futuro para comprar outro par.
Prós
Desvantagens
Conclusão:
Se você não se importa em substituí-los em um futuro próximo ou não treina com frequência suficiente para justificar gastar US $ 100 em joelheiras, essas são uma ótima opção. Pessoalmente, descobri que eles cabem como uma luva e oferecem a mesma proteção que uma joelheira Rehband. Então, pelo preço, você está fazendo um ótimo negócio. Se você treina com mais frequência e compete regularmente, aconselho optar pelos Rehbands apenas por razões de qualidade.