Wir haben alle schon einmal unbequeme Gewichthebergurte verwendet, weshalb Sie nach einem neuen Paar suchen. Oder vielleicht haben Sie gerade erst mit dem Gewichtheben begonnen und festgestellt, dass Sie ein Paar für Ihre schweren Zugübungen benötigen.
Ich habe für Sie eine Aufschlüsselung der absolut besten Gewichthebergurte für den olympischen Gewichthebersport zusammengestellt.
Die Gurtanforderungen beim Gewichtheben unterscheiden sich im Vergleich zu anderen Kraftsportarten oder allgemeiner Fitness. Am wichtigsten, Gewichthebergurte müssen sich schnell lösen lassen Als ob Sie einen Aufzug verpassen würden, müssen Sie loslassen können, um Verletzungen zu vermeiden.
Außerdem sie muss dünn sein so dass deine Hand nah an der Hantel ist und weich So können sie einfach um die Hantel gewickelt werden. Also ohne weiteres, hier sind meine besten Gewichthebergurte für olympisches Gewichtheben.
Beste Gewichthebergurte | Zweitplatzierter: Beste Gewichthebergurte | Gewichthebergurte mit besonderer Erwähnung | |
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Bild |  |  |   |
Produkt | Rogue Ohio Hebegurte | Spud Inc Riemen | Warmer Körper, kalte Geistesgurte |
Werkstoff | Baumwolle | Gewebtes Nylon | Baumwolle |
Länge | 20" | 18" | Nicht Angegeben |
Breite | 1.5" | 1.5" | 1.5" |
Design | Einfache Wiederholung | Einfache Wiederholung | Einfache Wiederholung |
PREISLISTE |
Inhaltsverzeichnis
Beste Gewichthebergurte
Rogue Ohio Hebegurte
Diese Gewichthebergurte sind unsere erste Wahl. Sie bestehen aus weicher Baumwolle, genau wie meine aktuellen Gewichthebergurte, die ich verwende. Diese Art von Riemen ist mein bevorzugter Stil.
Rogue Ohio Hebegurte sind aus Baumwolle, also haben sie überlegener Halt gegen die Stange im Vergleich zu Nylon oder Leder. Allerdings geht dies im Allgemeinen zu Lasten der Haltbarkeit, da sich diese Baumwollbänder mit der Zeit abnutzen und reißen.
Dies dauert jedoch viele Jahre, insbesondere wenn Sie nicht Vollzeit trainieren. Es gibt also einen Kompromiss bei der Haltbarkeit, der Ihr Training jedoch nicht beunruhigen oder beeinträchtigen sollte.
Rogue Ohio Lifting Straps sind eigentlich Gurte im Lasso-Stil. Wenn Sie unsere gelesen haben Artikel zur Verwendung von HebegurtenSie wissen, dass ich Lassogurte nicht zum Gewichtheben empfehle, da sie sich nicht schnell von der Hantel lösen, wenn Sie sie fallen lassen, was möglicherweise zu Verletzungen führen kann.
Lasso-Riemen, die keine versiegelte Schlaufe haben, was bedeutet, dass sie in eine gerade Linie geschlungen werden können, eignen sich perfekt als Einzelschlaufen-Riemen. Unser bevorzugter Gurttyp für olympisches Gewichtheben.
Die meisten Einzelschlaufengurte haben ein zu kurzes Ende. Dies macht es sehr umständlich, wenn man versucht, sich auf Reißen oder schwere Züge vorzubereiten, da man sich an der Stange nie wirklich sicher fühlt.
Lassogurte, die zu Einzelschlaufengurten verarbeitet werden, haben eine längerer Schwanz So können Sie sicher an der Langhantel festgeschnallt werden und haben dennoch den Vorteil eines Schnellverschlusses.
Auch diese Träger sind sehr dünn. Dickere Gurte sind beim Gewichtheben nicht von Vorteil, da sie mehr Platz zwischen Ihren Händen und der Langhantel schaffen, was das Feedback, das Sie von der Langhantel erhalten, verringert und das Greifen erschwert.
Bezüglich ihrer Breite, Eine Breite von 1.5 Zoll ist der ideale Ort für Gewichthebergurte. Wenn Sie dünner sind, kann es sein, dass Sie das Gefühl haben, nicht sicher an der Hantel festgeschnallt zu sein. Dickere Armbänder können unangenehm am Handgelenk sitzen.
Das letzte tolle an den Rogue Ohio Lifting Straps ist, dass sie keinen aufgenähten Neopren-Handgelenkschutz haben. Da Sie diese Gurte als Einzelschlaufengurt und nicht als Lasso verwenden, stören die Gurte mit Neoprenschutz und Sie müssen die Nähte entfernen, um die Polsterung zu entfernen.
Vorteile
Nachteile
Fazit:
Diese sollten Ihre erste Wahl sein, wenn es um Gewichthebergurte geht. Träger aus reiner Baumwolle werden von hochrangigen olympischen Gewichthebern verwendet, daher gibt es keinen Grund, sich für etwas anderes zu entscheiden. Ich habe während meiner gesamten Gewichtheberkarriere Baumwollgurte verwendet und würde diese allen anderen vorziehen.
Zweitplatzierter: Beste Gewichthebergurte
Spud Inc 1.5-Zoll-Handgelenkbänder
Wenn Sie nach dem suchen Riemenmaterial höchster Qualität, Sie können nicht weiter suchen als bis zur Marke Spud Inc. Sie sind in der Krafttrainingsgemeinschaft dafür bekannt, dass sie das haben weichstes und haltbarstes Trägermaterial.
Es gibt keine einzige Marke, die ich jemals gesehen habe, die die Art von Riemenmaterial nachahmt, die Spud Inc in all ihren Produkten verwendet.
Die Handgelenkschlaufen von Spud Inc bestehen aus gewebtem Nylon. Allerdings ist dies nicht mit anderen Nylonbändern vergleichbar, die im Allgemeinen sehr steif sind und rutschig sein können. Nach dem Tragen sind diese Riemen unglaublich weich und liegen sehr sicher an der Langhantel an.
Sie sind etwas länger als die Rogue Ohio Lifting Straps, was ihnen mehr Schwanz verleiht. Sie sind aber auch etwas dicker, was die Haltbarkeit erhöht.
Tatsächlich haben sie eine lebenslange Garantie. Sollten sie beim Heben kaputt gehen, werden sie kostenlos ersetzt, was zeigt, wie gut sie ihre Gurte halten.
Am Anfang können sie sich etwas steif anfühlen, sodass sie getragen werden müssen. Darüber hinaus kann das Markenlogo den Riemen zu sehr versteifen, sodass Sie möglicherweise die Naht aufschneiden müssen, um ihn zu entfernen. Abgesehen davon sind dies eine großartige Option für Gewichthebergurte.
Vorteile
Nachteile
Fazit:
Wenn Sie ein Armband suchen, bei dem Sie nie wieder ein Paar mit lebenslanger Garantie kaufen müssen, dann ist dieses das Richtige für Sie. Auch wenn Sie kein reiner Gewichtheber sind und gerne andere Kraftsportarten ausüben, sind diese Gurte besser für Sie geeignet als reine Baumwollgurte.
Gewichthebergurte mit besonderer Erwähnung
Hebegurte für den warmen Körper und den kalten Geist
Obwohl ich persönlich diese Art von Gurten nicht mag, liebt mein Mann James, Mitbegründer von RAWR Strength, sie. Er hat ein Baumwollpaar ohne Markenzeichen genau dieser Riemen vom Gewichtheber Oleksiy Torokhtiy.
Dabei handelt es sich um Einzelschlaufengurte ohne die Schleife selbst erstellen zu müssen. Der Schwanz ist sehr breit, aber die Schlaufe ist dünner, sodass er sehr bequem am Handgelenk sitzt.
Sie sind dünn genug, um ein gutes Gefühl auf der Stange zu vermitteln, aber dick genug, um viel Halt zu bieten.
Sie sind für eine Tragfähigkeit von 300 kg ausgelegt daher halten diese sehr lange. Die Warm Body Cold Mind Lifting Straps bestehen aus 100 % Baumwolle, sodass sie der Langhantel einen guten Halt bieten und sich weich und geschmeidig um Handgelenk und Hände legen.
Wenn Sie einen Riemen bevorzugen, bei dem die Schlaufe sicher sitzt und der Schwanz etwas breiter ist, dann sind diese Riemen perfekt für Sie. Sie ermöglichen dennoch ein schnelles Lösen der Hantel.
Vorteile
Nachteile
Fazit:
James findet diese Gurte sicherer als andere Gewichthebergurte aus Baumwolle. Durch den breiten Schwanz eignen sie sich hervorragend zum Ziehen. Diese sind eine Überlegung wert, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihre eigenen Gurte anbringen sollen.
Gewichthebergurte mit besonderer Erwähnung
Warmer Körper, kalte Geistesgurte
Welches Material für Gewichthebergurte ist das Beste?
Da es so viele verschiedene Gurte auf dem Markt gibt, kann es schwierig sein, sich für den richtigen zu entscheiden. Abgesehen von der Art des Riemens müssen Sie entscheiden, welche Art von Material Sie wünschen. Hier ist meine Meinung, basierend auf meiner 20-jährigen Erfahrung im olympischen Gewichtheben.
Baumwolle ist das Beste, was Sie wählen können. Es ist am weichsten und angenehmsten zu tragen. Es umschließt die Hantel am besten und fühlt sich am besten an den Handgelenken an. Sie sind im Allgemeinen auch die dünnsten, sodass Sie die Langhantel besser mit Ihren Händen greifen können.
Baumwolle ist jedoch am wenigsten haltbar und kann leicht brechen. Ich würde mir darüber keine Sorgen machen, da es Jahre und Jahre konsequenten täglichen Trainings erfordert, um diese zu zermürben.
Nylonbänder können sich manchmal rutschig und steif anfühlen. Vor allem, wenn man anfängt zu schwitzen. Spud Inc scheint es jedoch geschafft zu haben, und ihre Träger fühlen sich nicht so an. Bei anderen günstigeren Hebegurten besteht jedoch tendenziell dieses Problem.
Leder gefällt mir am wenigsten aus allen Materialien. Es ist zu elastisch So kommt es beim Dehnen nie zu einem engen Sitz der Stange. Sie sind auch sehr ungemütlich und das Gefühl haben, als würden sie dir das Blut an den Händen abschneiden.
Wann sollten Sie Ihre Gewichthebergurte ersetzen?
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Gewichthebergurte in der Mitte reißen, sollten Sie über einen Austausch nachdenken. Mit diesen Tränen können sie noch sehr lange halten. Irgendwann brechen sie jedoch beim Heben und es kann passieren, dass Sie durch eine Wand zurückfliegen!