Rehband-Kniebandagen im Test: 5 mm oder 7 mm?

11. März 2021

Sie sind also auf der Suche nach einem neuen Paar Kniebandagen. Bei so vielen Marken und Auswahlmöglichkeiten auf dem Markt kann es schwierig sein, herauszufinden, welches Paar am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

Ich habe dafür Rehband-Kniebandagen verwendet Vergangenheit 6 Jahre da ich für internationale Gewichtheberwettkämpfe trainiert habe. Ich sogar habe meine Commonwealth-Medaille gewonnen Tragen Rehband-Kniebandagen!

Ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich diese Kniebandagen auf Herz und Nieren geprüft habe und daher gut qualifiziert bin, eine unvoreingenommene Bewertung der Rehband-Kniebandagen abzugeben.

Beginnen wir mit den Materialien, die in den Rehband-Kniebandagen verwendet werden.

Werkstoff

Rehband-Kniebandagen bestehen aus 70 % SBR-Schaumgummimaterial und 30 % Neopren Gummi, aus dem Ihr Neoprenanzug besteht. Dadurch entsteht eine sehr steife, aber elastische Kniebandage, die in der unteren Position viel Halt bietet.

Auch dieses Material ist von hervorragender Qualität und egal wie lange Sie diese Kniebandagen verwenden, sie werden nie ihre Steifigkeit verlieren. Ich habe sowohl 5 mm als auch 7 mm verwendet Rehband-Kniebandagen in den letzten 6 Jahren konsequentes Gewichthebertraining für internationale Wettkämpfe und Sie sind genauso steif wie damals, als ich sie gekauft habe.

Stabilität

Die 7-mm-Rehband-Kniebandage hat die Standardstärke einer Neoprenbandage. Sie bieten die größte Unterstützung und Stabilität für die Knie. Ich habe festgestellt, dass die Rehband-Kniebandagen die perfekte Länge haben, um bei Kniebeugen und beim Ausführen von Snatch und Clean & Jerk für Stabilität zu sorgen.

Das 5 mm ermöglichen etwas mehr Flexibilität um das Knie, aber für die Strapazen des Gewichthebens 7 mm bieten die größte Stabilität.

Komfort fit

Rehband-Knieärmel passen

Ich habe festgestellt, dass die Rehband 7-mm-Kniebandagen rutsch nicht nach unten wie andere Kniebandagen auch. Und wenn sie sich doch leicht nach unten bewegen, stört es mich überhaupt nicht.

Andere Kniebandagen, die ich verwendet habe, rutschen während meiner Sätze nach unten, was besonders beim Kniebeugen eine große Ablenkung darstellt.

Sie sind sehr bequem und ich habe kein Problem damit, sie während meiner gesamten Trainingseinheiten zu tragen. Die schmal zulaufende Passform erleichtert das Anziehen. 

Darüber hinaus spenden sie viel Wärme im Kniebereich, sodass Sie Ihre Knie problemlos aufwärmen oder warm halten können, wenn Sie in einem kälteren Klima leben.

Langlebigkeit

Dies sind wahrscheinlich die langlebigsten Kniebandagen auf dem Markt. Meine beiden Rehband-Kniebandagen sind drin nahezu perfekter Zustand in Bezug auf Material, Halt und Stabilität nach mehr als dreijährigem Tragen beim Training für internationale Gewichtheberwettkämpfe.

Dies umfasste etwa 9 Trainingseinheiten pro Woche mit diesen Kniebandagen ohne sichtbare Abnutzung.

Das Logo lässt nach, aber das ist bei allen Knie-Ärmel normal und sagt nichts über die Qualität des Knie-Ärmels selbst aus.

Größe

Befolgen Sie bei der Größenbestimmung der Rehband-Kniebandagen einfach die Größentabelle, die wie folgt aussieht:

Größe

Wadenmessung

XXS

29 - 31 cm

XS

31 - 33 cm

S

33 - 35 cm

M

35 - 37 cm

L

37 - 40 cm

XL

40 - 43 cm

XXL

43 - 46 cm

Es sollte der Umfang Ihrer Wade gemessen werden 10 cm unterhalb des Knies cap. Ich habe genau das gemacht und die Größe stimmte. Wenn Sie in zwei verschiedenen Größen fallen, müssen Sie sich entscheiden, ob Sie eine Kniebandage wünschen, die etwas enger oder etwas lockerer sitzt.

Beim ersten Mal können sich die Kniebandagen eng anfühlen. Aber keine Sorge. Wenn Sie die Kniestrümpfe tragen, dehnen sie sich ein wenig, werden bequem und passen perfekt.

PREISLISTE

Hier können Rehband-Kniebandagen Gewichtheber abschrecken. Sie sind mit Abstand die teuersten Kniebandagen auf dem Markt.

Rehband-Kniebandagen werden einzeln und nicht paarweise verkauft. Der Preis von 40–50 US-Dollar gilt also für eine Kniemanschette. Das bedeutet, dass ein Paar 80–100 $ kostet.

Allerdings muss ich sagen, dass diese Knie-Ärmel in die Kategorie „Gut kaufen, nicht zweimal kaufen“ fallen, in der der Kauf dieser Knie-Ärmel bedeutet, dass Sie nie wieder ein Paar kaufen müssen.

Rehband-Kniebandagen 5 mm vs. 7 mm

Es gibt einige verschiedene Stärken der Rehband-Kniebandagen, die Sie kaufen können. Ich werde die 3-mm-Knieärmel weglassen, da es sich nicht wirklich lohnt, so dünne Ärmel zu kaufen.

Aus mehreren Gründen bevorzuge ich meine 7-mm-Kniebandagen gegenüber meinen 5-mm-Kniebandagen. Erstens, die 7 mm bieten aufgrund ihrer Dicke mehr Knieschutz. Sie sind auch länger als die 5mm Dies erhöht den Knieschutz und die Stabilität.

Zweitens wickle ich manchmal, wenn mein Training sehr intensiv ist, unter meinen Knieschützern gerne eine leichte Bandage um meine Knie. Da die 5-mm-Kniebandagen etwas kürzer sind, neigt meine Bandage dazu, während meiner Trainingseinheit herauszustehen und sich aufzulösen.

Die 7 mm dicken Bandage bedecken den gesamten Verband und halten ihn fest umwickelt.

Wenn Sie sich fragen, ob Sie 5 mm oder 7 mm Rehband-Kniebandagen kaufen sollten, würde ich Ihnen raten 5-mm-Ärmel für diejenigen, die einen Knieschutz für den allgemeinen Knieschutz wünschen und Unterstützung. Der Die 7-mm-Kniebandage ist perfekt für diejenigen, die ein zugrunde liegendes Knieproblem haben oder mehr Schutz und Stabilität benötigen.

Vorteile

  • Kniebandage von höchster Qualität auf dem Markt
  • Hervorragende Unterstützung, Stabilität und Kniewärme
  • Wird ein Leben lang halten
  • Fällt der Größe entsprechend aus

Nachteile

  • Nicht die kostengünstigste Lösung
  • Wird einzeln verkauft, nicht paarweise

Rehband-Kniebandagen

Wenn Sie auf der Suche nach einem Upgrade für Ihre aktuellen Kniebandagen sind oder Ihr erstes Paar kaufen, sind die Rehband 7-mm-Kniebandagen für die beste Qualität und Unterstützung, die Sie finden können, genau das Richtige. Wussten Sie, dass ich diese auch als bewertet habe? beste Kniebandagen zum Gewichtheben?

Qualität

Sie werden mit Sicherheit die hochwertigsten Kniebandagen finden, die mir viele Trainingsjahre lang überstanden haben.

Stabilität

Überlegene Stabilität gegenüber dünneren Kniebandagen.

Komfort

Die Kniebandagen sind sehr bequem und können problemlos eine ganze Trainingseinheit lang getragen werden.

PREISLISTE

Diese sind fast doppelt so teuer wie andere Kniebandagen auf dem Markt. Sie zahlen jedoch für eine sehr hochwertige Material- und Konstruktionsqualität.

Langlebigkeit

Sagen Sie es so. Sie müssen kein weiteres Paar Kniebandagen mehr kaufen.

Über den Autor

Mona ist Bronzemedaillengewinnerin bei den Commonwealth Games 2018. Sie nimmt seit 20 Jahren international an Wettkämpfen im olympischen Gewichtheben teil und war außerdem Afrikameisterin, Commonwealth-Meisterin und die jüngste südafrikanische Gewichtheberin, die jemals auf der internationalen Bühne angetreten ist.

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