Un peu sur Mona
Mona est titulaire d'un diplôme spécialisé en psychologie du sport et a consacré les 22 dernières années de sa vie à représenter l'Afrique du Sud sur la scène mondiale.
Elle a concouru au niveau élite dans trois sports différents :
- 6x Champion du Monde de Karaté
- Concurrent des jeux CrossFit
- Médaillé aux Jeux du Commonwealth en haltérophilie olympique
L'haltérophilie olympique est le sport préféré de Mona et elle y participe depuis le plus longtemps, ayant remporté de nombreuses compétitions internationales majeures telles que les Championnats d'Afrique et les Championnats du Commonwealth.
Tout au long de cette période, elle a travaillé comme entraîneur d’haltérophilie et psychologue du sport. Partager son expertise dans ces domaines et aider ses clients à surmonter des barrières mentales difficiles est ce qui pousse Mona à continuer de partager des informations sur la psychologie du sport et l'haltérophilie.
Vous pouvez trouver le site Web de psychologie du sport de Mona à l'adresse aiderpsychologie.com