Le migliori piastre paraurti (2024) Palestra in casa, CrossFit e altro!

Le migliori piastre paraurti

Piastre da allenamento per sollevamento pesi Eleiko IWF

Hai due opzioni all'interno della gamma di piastre paraurti Eleiko: le piastre per allenamento sportivo e le piastre per allenamento per sollevamento pesi IWF. Fare la scelta è semplice. Se sei un sollevatore di pesi competitivo, scegli le piastre da allenamento per sollevamento pesi IWF.

Sono calibrati entro ± 0.5% del peso dichiarato, quindi sollevi con estrema precisione quando tentativi di microcarico PR. Inoltre, le piastre sono molto più sottili rispetto ad altre marche e imitano le piastre della concorrenza.

Sollevare con piastre spesse e sottili dà una sensazione diversa, per cui è importante sollevare con piastre simili a quelle della competizione. Inoltre, essere più magri significa che puoi caricare ben oltre 200 kg per i sollevatori più forti.

Lo spessore esatto è:

Puoi caricare 215 kg su una barra da donna e 290 kg su una barra da uomo. Hanno un diametro standard di 450 mm con un foro centrale di 50.5 mm, il tutto entro ± 0.5%.

Il foro centrale non è un anello presente nelle piastre paraurti più economiche. È una piastra multistrato che aumenta la durata. Ho visto molte piastre del paraurti con un foro centrale dell'anello allentarsi, rendendo il design della piastra in acciaio zincato superiore.

Per quanto riguarda il rimbalzo possiamo fare riferimento allo Shore Durometer Rating.

Più piccolo è il numero, più morbida sarà la piastra e maggiore sarà il rimbalzo durante la caduta. Più alto è il numero, più dura sarà la piastra con meno rimbalzi. La scala va da 65 a 100.

Eleiko utilizza una gomma SBR brevettata con un valore di durometro di 92-93, che lo rende un rimbalzo morto. Di seguito puoi vedere mio marito James che lascia cadere le piastre di allenamento Eleiko.

Ed ecco come si comporta con il set completo di piastre del paraurti:

I dischi da allenamento per sollevamento pesi Eleiko IWF sono esattamente gli stessi dei dischi da competizione, quindi otterrai il disco della massima qualità sul mercato. Sono utilizzati nella maggior parte delle competizioni internazionali.

Sono stati testati per resistere a oltre 100,000 cadute senza danni, quindi la loro garanzia di 10 anni è la migliore sul mercato. Potresti chiederti perché le piastre Eleiko nel video sembrano diverse dalle piastre da allenamento sul sito web.

Ogni pochi anni, Eleiko ridisegna i propri piatti. A testimonianza della loro durata e qualità, troverai le piastre da allenamento Eleiko nelle palestre di sollevamento pesi di decenni prima ancora in condizioni eccellenti!

Puoi leggere il nostro completo Recensione della piastra di allenamento Eleiko IWF

Prezzo in base al peso

Le migliori piastre paraurti per la palestra in casa

Piastre da allenamento Eleiko Sport

Se non sei un sollevatore di pesi competitivo ma desideri comunque dischi della massima qualità, opta per il piatto da allenamento Eleiko Sport. Sono più economici con un periodo di garanzia ridotto di 3 anni perché utilizzano una gomma ad alta resistenza vulcanizzata sul mozzo in metallo.

Pertanto, potrebbero non resistere allo stesso battito delle piastre da allenamento. Inoltre non sono calibrati con lo stesso grado di precisione con una tolleranza di peso di ± 2%. Tuttavia, la qualità della lavorazione artigianale della fabbrica Eleiko in Svezia è di gran lunga superiore a quella di altre aziende che importano i loro piatti dalla Cina.

Ma per scopi di formazione, portano a termine il lavoro. Hanno una valutazione del durometro di 92-93 quindi, anche se utilizzano materiale leggermente diverso, sono altrettanto duri.

Le loro dimensioni sono le stesse delle Training Plates con il seguente spessore:

Ciò significa che puoi caricare rispettivamente 215 kg e 290 kg su un bilanciere per sollevamento pesi da donna e da uomo. Le piastre più economiche limiteranno il carico totale che puoi sollevare, il che può essere frustrante per gli atleti più forti.

Puoi leggere l'approfondimento completo nel nostro Recensione della piastra da allenamento Eleiko Sport.

Prezzo in base al peso

Le migliori piastre paraurti economiche

Piastre paraurti specifiche US-MIL canaglia

Le piastre paraurti Rogue US-MIL Spec V2 sono le piastre paraurti più economiche che ho trovato da un produttore rispettabile. Certo, puoi trovare piatti più economici su vari mercati. Ma non varranno mai i tuoi soldi.

Ancora una volta, sottolineo che le piastre del paraurti sono uno dei tre pezzi di attrezzatura su cui spendere una fortuna, poiché sono un investimento a vita se fatti bene. Tuttavia, tenendo presente il budget, questi sono i migliori che troverai. Una coppia di piastre da 45 libbre costa solo $ 160, ovvero $ 1.78/libbra, rendendola una delle piastre paraurti più economiche disponibili.

In effetti, questo è spesso più economico per libbra rispetto alle piastre paraurti di seconda mano sui mercati dell'usato, che spesso superano i $ 2/libbra.

Le piastre per paraurti Rogue US-MIL Spec V2 sono prodotte in Alabama, approvate dall'esercito americano e utilizzate nel rigoroso test di idoneità al combattimento dell'esercito americano.

Sono realizzati con gomma riciclata di prima qualità, ma a differenza di altre piastre in gomma sbriciolata, hanno una finitura liscia in modo da non perdere pezzi di piastra con un uso intensivo.

Tutte le piastre del paraurti hanno un diametro standard di 450 mm con un inserto dell'anello centrale in acciaio inossidabile da 50 mm. Non sono un fan dell'inserto dell'anello centrale, ma dureranno se non li lasci cadere spesso dall'alto. Queste sono molto più spesse delle piastre Eleiko e limitano i carichi che puoi sollevare.

Lo spessore della piastra è il seguente:

Secondo la mia esperienza, queste piastre spesse consentono di caricare al massimo circa 180 kg (397 libbre) su una barra per uomini.

Pertanto, se riesci a sollevare più di 397 libbre, le piastre Eleiko più sottili sono un’opzione migliore. Piastre paraurti Rogue US-MIL Spec. Le piastre V2 hanno una valutazione del durometro di 80, che le rende più morbide ed elastiche rispetto ad altre piastre a causa della gomma sbriciolata.

Hanno infine una tolleranza sul peso pari al ±2% del peso dichiarato. Questo è ottimo per un disco più economico, ma potresti volere un disco calibrato se sei un atleta competitivo. Le piastre da 25 – 55 libbre hanno una garanzia di 3 anni, mentre le piastre da 10 – 15 libbre hanno una garanzia di 180 giorni.

Prezzo in base al peso

Le migliori piastre paraurti per calcestruzzo

Piastre paraurti Rogue Hi-Temp

Prima di approfondire questa sezione, non è consigliabile far cadere le piastre del paraurti sul cemento. Danneggiare e ridurre la durata delle piastre del paraurti non è l'unico motivo. Cadere sul cemento invaliderà la garanzia, quindi non potrai sostituirli se danneggiati.

Inoltre, rovini anche il tuo bilanciere invalidando la garanzia e potenzialmente distruggendo il manicotto in modo che non ruoti. Ma se hai un vecchio bilanciere arrugginito che non ti dispiace far cadere, le piastre Rogue Hi-Temp Bumper sono l'opzione migliore da far cadere sul cemento.

Questo perché sono le piastre più morbide e rimbalzanti con un punteggio di durezza Shore di 75. Avendo utilizzato queste piastre su una piattaforma, quando vengono lasciate cadere, rimbalzano quasi all'altezza del petto. Puoi vedere nel video qui sotto quanto sono rimbalzanti:

Sono anche le piastre paraurti più spesse che consentono una maggiore superficie per assorbire la forza quando vengono lasciate cadere sul cemento. Per esempio:

Nella mia esperienza, puoi caricare 160 kg (352 libbre) sul bilanciere a causa di questo spessore, quindi il carico è fortemente limitato. Puoi vedere lo spessore dei dischi da 45 libbre nel mio video di squat frontale qui sotto:

Le migliori piastre paraurti per CrossFit

Piastre paraurti Rogue Fleck

Il fatto di essere piastre paraurti dal design epico è solo uno dei motivi per cui le piastre paraurti Rogue Fleck sono eccellenti piastre CrossFit. La maggior parte delle palestre CrossFit avrà le piastre paraurti Rogue HG 2.0. Tuttavia, sono molto più spessi a un prezzo simile.

Allora perché non optare per una piastra più sottile con un design accattivante nella stessa fascia di prezzo? Hanno un punteggio di 90 sulla scala del durometro Shore, che conferisce loro un rimbalzo denso e morto. Lo spessore della loro piastra è il seguente:

Sono piastre standard del diametro di 450 mm con una tolleranza di ± 3 mm e un foro centrale di 50.40 mm. La loro tolleranza sul peso è di ± 1% e ciò le rende piastre estremamente precise. A differenza di altri dischi Rogue, questo particolare modello include un disco da 55 libbre che rende il sollevamento pesi pesante molto più facile da caricare.

Hai anche una garanzia di 24 mesi per sostituire eventuali piastre difettose.

Prezzo in base al peso

Le migliori piastre paraurti su Amazon

Piastre paraurti HulkFit

Consiglio vivamente di non acquistare su Amazon piastre paraurti. Sappi solo che il mio consiglio per le piastre paraurti HulkFit è scegliere il meglio dal peggio. Eventuali piastre paraurti presenti in questo elenco sono opzioni migliori.

Ecco lo spessore di ogni lastra colorata:

Le piastre nere sono leggermente più sottili e più costose e rappresentano potenzialmente un'opzione migliore. Tuttavia, le piastre HulkFit hanno un diametro di 447 mm, il che le rende più piccole delle piastre standard con un foro centrale da 50.8 mm che è più grande dei paraurti di alta qualità.

Possiedo dischi con fori centrali di queste dimensioni e c'è troppo spazio per spostare il bilanciere. Significa che stai allentando il bilanciere e i dischi durante il sollevamento invece di avere una perfetta aderenza.

Sono realizzati in materiale composito di gomma e hanno una garanzia di 2 anni.

Prezzo in base al peso

Le migliori piastre paraurti in uretano

Piastre paraurti ZKC DSB

Le piastre in uretano sono in genere più costose delle varie piastre paraurti in gomma e sono considerate le più durevoli. Direi che non è così, e marchi come Eleiko e Uesaka hanno perfezionato il problema della durabilità senza uretano.

Ma se sei fissato con le piastre in uretano, ZKC ha fantastiche piastre paraurti in uretano. Se non hai familiarità con il marchio, si tratta di un produttore cinese di sollevamento pesi di fascia alta che ha sponsorizzato molti eventi internazionali, comprese le Olimpiadi, fornendo attrezzature per le competizioni.

Avrai visto la loro attrezzatura se hai guardato qualche video di sollevamento pesi cinese. Ma per mostrarti come suonano quando vengono lasciati cadere, ecco James con un test di caduta:

Sembra più di plastica che di gomma e non rimbalza tanto. Hanno un punteggio del Durometro di 92, che li rende simili alle piastre Eleiko. È per questo che queste sono chiamate piastre ZKC Dead-Second-Bounce.

Queste sono le targhe da competizione che vedrai sul palco della competizione. Penso che tu debba svuotare il portafoglio per queste piastre ZKC rispetto ad altre in questo elenco? No. Ma possedere un set è probabilmente un obiettivo se sei un fanatico del sollevamento pesi.

Hanno un diametro di 450 mm con una tolleranza di ± 1 mm e un foro centrale di 50 mm. La tolleranza sullo spessore è di ± 1 mm e la tolleranza sul peso è di ± 0.25% rendendole le piastre più precise. Ecco lo spessore di ogni piastra:

Ciò rende le piastre paraurti ZKC DSB le più sottili disponibili e include una garanzia di 10 anni, come fa Eleiko.

Prezzo in base al peso

Cosa cercare quando si acquistano piastre per paraurti

Materiali

Il materiale determina le prestazioni, lo spessore e la durata delle piastre del paraurti. Ecco i principali materiali utilizzati:

Gomma Vergine: Questa è la gomma della massima qualità utilizzata nelle piastre dei paraurti. La gomma vergine è una gomma che non è stata precedentemente utilizzata o lavorata diversamente dalla sua fabbricazione originale.

Le piastre realizzate in gomma vergine sono generalmente più resistenti e rimbalzano meno in caso di caduta rispetto alle piastre realizzate in gomma riciclata. Inoltre tendono ad avere meno odore di gomma, cosa che alcune persone trovano sgradevole.

Gomma riciclata: Queste piastre paraurti sono realizzate con gomma riciclata da altri prodotti, come i pneumatici delle automobili. Queste piastre sono generalmente più economiche, ma non sono così durevoli né forniscono lo stesso livello di prestazioni di quelle realizzate in gomma vergine. Possono anche avere un odore di gomma più forte.

uretano: Alcune piastre paraurti di fascia alta sono realizzate in uretano, un tipo di polimero. Le piastre paraurti in uretano sono estremamente resistenti e di solito hanno un rimbalzo basso.

Inoltre tendono ad essere più sottili delle piastre in gomma, consentendo di caricare più peso sulla barra. Tuttavia, le piastre in uretano sono generalmente più costose delle piastre in gomma.

Anello centrale

L'altro componente materiale principale è l'anello centrale, solitamente in acciaio o acciaio inossidabile. Questa è la parte della piastra che si adatta al bilanciere. L'anello centrale deve essere resistente e saldamente fissato alla parte in gomma della piastra.

Alcune piastre più economiche possono avere anelli centrali che non sono ben fissati, il che può portare allo spostamento dell'anello nel tempo. Questo è spesso il caso degli anelli invece delle piastre in acciaio. Di solito si preferisce l’acciaio inossidabile poiché è resistente alla ruggine e alla corrosione.

Diametro

L'acquisto di piastre paraurti a buon mercato da produttori casuali può metterti nella situazione difficile di avere piastre più piccole delle dimensioni della concorrenza. HulkFit di Amazon ne è un esempio, con diametri più corti e anelli centrali più grandi.

Stick con piastre da 450 mm di diametro poiché è lo standard utilizzato nelle competizioni.

Precisione del peso

I migliori marchi hanno tolleranze di peso fino a ± 0.5% che li rendono estremamente precisi per la competizione e il microcarico. In genere, le piastre paraurti più economiche hanno tolleranze di peso maggiori.

Se non sei un atleta competitivo e usi queste piastre per un ottimo allenamento, non è qualcosa di cui preoccuparti.

Spessore

Lo spessore è per me un criterio chiave perché le piastre spesse rendono impossibile caricarne un numero sufficiente. Inoltre, si ottiene una sensazione diversa con le piastre vicine all'estremità della manica rispetto alle piastre più sottili più vicine alla zigrinatura.

Avere piastre più spesse ti dà più frusta del bilanciere, il che può rendere i pesi leggermente più facili. Vuoi la stessa sensazione che proverai in competizione.

La durabilità

Molti fattori influenzano la durata delle piastre paraurti. Eccone alcuni.

Disegno e costruzione: Il modo in cui le piastre sono progettate e costruite può influire in modo significativo sulla loro durata.

Ad esempio, una piastra con un anello centrale non ben fissato può spostarsi nel tempo, riducendo la durata complessiva della piastra. Allo stesso modo, piastre scarsamente modellate o imperfezioni in gomma possono essere più soggette a rompersi.

Uso: Anche il modo in cui vengono utilizzate le piastre influirà sulla loro durata. Le piastre che cadono frequentemente dall'alto, soprattutto su superfici dure come il cemento, si consumano più velocemente delle piastre utilizzate con maggiore delicatezza. L'utilizzo delle piastre su una piattaforma o tappetino di sollevamento adeguato può contribuire a prolungarne la durata.

Memoria su disco: Una corretta conservazione è importante anche per mantenere la durata delle piastre del paraurti. Dovrebbero essere conservati in un luogo fresco e asciutto e non lasciati caricati su un bilanciere per periodi prolungati, poiché ciò potrebbe causarne la deformazione.

Rimbalzo

Avere molto rimbalzo può essere un problema quando si solleva dai blocchi o si utilizzano blocchi jerk, poiché c'è una maggiore possibilità che la barra rimbalzi su di essi. Il rimbalzo è misurato dal Durometro Shore, dove i valori più alti sono più densi e hanno meno rimbalzo.

Tuttavia, l'unico svantaggio delle piastre dense è che sono rumorose quando cadono, anche su gomma morbida. Quindi, se hai vicini stretti, questo potrebbe essere un problema. Le piastre del paraurti più morbide non emetteranno un suono così forte.

Garanzia

Il periodo di garanzia è correlato alla qualità delle piastre. Le piastre paraurti di altissima qualità presenti in questo elenco hanno una garanzia di 10 anni. Tutto il resto ha garanzie di 2-3 anni.

Quindi, se spendi i soldi in anticipo, probabilmente non dovrai mai sostituirli e avrai 10 anni prima che si presentino eventuali sorprese.

KG contro LB

La scelta delle piastre paraurti in chilogrammi o libbre dipende dal fatto che tu sia un atleta competitivo. Se gareggi nel CrossFit, avrai bisogno di piastre paraurti da libbre poiché tutte le competizioni in tutto il mondo utilizzano libbre.

Tuttavia, se sei un sollevatore di pesi competitivo, avrai bisogno di piastre paraurti da chilogrammi poiché tutte le competizioni di sollevamento pesi utilizzano chilogrammi in tutto il mondo.

Domande frequenti sulla piastra del paraurti

Le piastre paraurti sono buone?

Le piastre paraurti sono una necessità per qualsiasi allenamento olimpico di sollevamento pesi e CrossFit. Quando si lasciano cadere i bilancieri, sono necessarie piastre che proteggano il bilanciere e il pavimento. Le piastre paracolpi in gomma assorbono la forza, mentre le piastre in ferro distruggeranno il bilanciere e il pavimento.

Le piastre Rogue sono le migliori?

Le piastre Rogue hanno fatto molta strada poiché hanno sviluppato piastre paraurti da competizione per le competizioni di sollevamento pesi negli Stati Uniti.

Ma non sono considerate le migliori piastre paraurti. Eleiko, ZKC, Uesaka e Ivanko sono considerati il ​​gold standard delle piastre paraurti.

Tuttavia, se risiedi negli Stati Uniti e gareggi a livello nazionale, sono preferibili le targhe Rogue poiché solleverai con l'attrezzatura Rogue.

Quando dovresti acquistare le piastre paraurti?

Dovresti acquistare le piastre bumper non appena esegui qualsiasi esercizio in cui abbassi la barra. Ciò include qualsiasi esercizio di sollevamento pesi olimpico come snatch e clean & jerks. CrossFit è un altro motivo per acquistare i bumper plates quando si eseguono esercizi come gli stacchi touch-and-go.

Non vuoi toccare e andare con le piastre di ferro che si schiantano sul pavimento.

Le piastre paraurti sono più difficili da eseguire nello stacco?

Le piastre bumper sono in genere più facili da eseguire nello stacco poiché coprono una parte maggiore della manica del bilanciere rispetto alle piastre di ferro, creando più frusta.

Questo è il motivo per cui puoi eseguire più stacchi su una barra da stacco perché hanno una maggiore curvatura. Le piastre paraurti possono creare questo effetto.

È più difficile fare squat con i bumper plates?

Come per lo stacco da terra, lo squat con le piastre paraurti può essere più semplice grazie alla maggiore frusta. Quando ti siedi nella buca, il bilanciere si piegherà sulla tua schiena e salterà mentre spingi con le gambe.

Perché le piastre paraurti costano così tanto?

Il processo di stampaggio della gomma costosa e di test sulla sua resistenza alle cadute ripetute rende costoso il processo di produzione. Inoltre, i costi di spedizione possono aumentare perché le piastre dei paraurti sono più grandi delle piastre in ferro.

Ne valgono la pena le piastre paraurti in uretano?

A mio parere, non vale la pena acquistarli rispetto alle piastre paraurti in gomma dei marchi gold standard Eleiko e Uesaka. Puoi ottenere gomma dura che rimbalza a malapena, simile all'uretano.

È possibile far cadere le piastre del paraurti sul cemento?

Puoi far cadere le piastre del paraurti sul cemento, ma non dovresti. Ridurrà in modo significativo la vita della tua attrezzatura e alla fine sbriciolerà il tuo cemento.

Nella mia prima palestra a casa, abbiamo spostato le nostre piattaforme dopo anni di sollevamento e abbiamo scoperto che le fondamenta erano completamente crollate nel punto in cui erano caduti i pesi.

Quali sono gli altri marchi popolari di piastre paraurti?

• Uesaka
• Ivanko
• Sport frangia
• Ancora una volta più veloce
• REP Fitness
• Titan Fitness
• Forza Vulcaniana
• Sorinex
• bilanciere americano

Sommario

Compra bene, non comprare due volte è il mio motto per quanto riguarda le piastre paraurti. Ecco perché consiglio le piastre paraurti Eleiko che possono essere utilizzate per tutti i tuoi allenamenti in palestra. Dal sollevamento pesi olimpico al CrossFit fino all'allenamento di forza standard, hai piastre paraurti che ti dureranno tutta la vita.

Ho usato così tante vecchie piastre paraurti Eleiko che cadono più volte al giorno e rimangono in ottime condizioni.