Bestes Hakengriffband für olympisches Gewichtheben

Also hast du habe den Hakengriff gelernt, aber jetzt stellen Sie fest, dass Ihre Daumen wund sind und die Haut reißt, weil Sie jede Woche so viel Gewichtheben trainieren.

Keine Angst, ich bin für Sie da. Ein einfaches Aufkleben Ihrer Daumen kann Ihnen die täglichen Schmerzen durch Hautrisse und Prellungen an den Knöcheln ersparen. Woher wissen Sie bei der großen Auswahl an Klebebändern (schauen Sie einfach im Regal Ihrer örtlichen Apotheke nach), welches speziell für den Hakengriff beim olympischen Gewichtheben geeignet ist?

Hier sind meine Top-Tipps, basierend auf dem, was ich verwende, und meiner eigenen Erfahrung als international wettbewerbsfähiger Gewichtheber.

Bestes Hakengriffband für olympisches Gewichtheben

WOD & FERTIG

Das ist mein Lieblingsband für meine Daumen beim Hakengreifen.

Langlebigkeit während des Trainings

Das ist mein wichtigstes Kriterium, um festzustellen, ob ein Hakengriffband sein Gewicht wert ist.

Ich habe im Laufe meiner 20-jährigen Karriere als Gewichtheber viele verschiedene Marken und Arten von Bändern verwendet. Viele halten nicht während einer Trainingseinheit durch. Normalerweise rutschen sie ab, wenn ich anfange zu schwitzen, oder werden einfach locker und irritierend.

Ich verwende WOD & DONE-Klebeband derzeit mitten im Sommer in einer verschwitzten Garage. Dieses Band bleibt mir während meiner gesamten Trainingseinheit im Gedächtnis von schweren Umzügen bis hin zu verschiedenen Zügen und Kniebeugen.

Durch sein dehnbares Design lässt es sich um Ihren Daumen falten und löst sich nicht, wenn Sie Ihren Daumen beugen.

Oberfläche

Mein zweites Kriterium, um zu bestimmen, wie gut ein Hakenklebeband ist, ist die Oberfläche des Bandes. Es sollte rau und griffig sein, damit es einen stärkeren Hakengriff bietet. Die meisten normalen Umreifungsbänder sind glatt, was für das Greifen einer Langhantel mit dem Haken kein gutes Zeichen ist.

WOD & DONE haben großartige Arbeit geleistet und eine griffige Oberfläche geschaffen. Es ist nicht zu rau, sodass es an Ihren Fingern verschleißt. Es ist genau richtig für den perfekten Langhantelgriff.

Klebrigkeit

Wie schon bei der überragenden Langlebigkeit von WOD & DONE erwähnt, spielt dabei die Klebrigkeit des Bandes eindeutig eine Rolle. Sobald der Wasserhahn am Daumen klebt, bleibt er dort. Egal, ob es auf der Haut oder am Klebeband selbst klebt.

Komfort

Komfort spielt bei Tapes keine Rolle, aber überraschenderweise vermitteln verschiedene Tapes unterschiedliche Komfortempfindungen. Erstens trägt die Dehnbarkeit von WOD & DONE enorm dazu bei, wie bequem dieses Band sitzt.

Zweitens ist dieses Band sehr dünn, sodass es zwischen Ihrem Daumen und der Hantel nicht zusätzlich aufträgt.

Qualität

Dieses Band hält allen Belastungen stand, denen Sie es aussetzen. Egal, ob Sie 200 kg ziehen oder 120 kg reinigen, dieses Klebeband reißt nicht und fällt nicht ab. Tatsächlich ist es schon schwierig, dieses Band zu zerreißen.

Farben & Design

WOD & DONE haben sich bei der Farbauswahl selbst übertroffen. Sie haben die Wahl zwischen Pink (mein persönlicher Favorit), Blau, Schwarz und Gelb. Sie können so bunt sein, wie Sie möchten, und sogar eine Farbe für jeden Daumen verwenden, wenn Sie sich von der Masse abheben möchten.

Jedes Farbband hat das gleiche Design mit dem aufgedruckten WOD & DONE-Logo. Das blaue Klebeband verfügt über ein zusätzliches Musterdesign, falls Sie daran interessiert sind.

Ease of Use

Wenn Sie mehrmals am Tag und in der Woche trainieren, kann es mühsam sein, für jede Sitzung Ihr eigenes Band zuschneiden zu müssen. Bei WOD & DONE sind alle Streifen vorgeschnitten und Sie erhalten 32-Zoll-Stücke in jeder Rolle. Wenn Sie beide Daumen mit Klebeband versehen, sind das 6 Trainingseinheiten, was für 16 pro Woche reicht.

Zweitplatziertes Haken-Griffband für olympisches Gewichtheben

Rockband

Früher wurde ich von Rocktape gesponsert und deren Haken-Griptape ist immer noch eines der besten auf dem Markt.

Langlebigkeit während des Trainings

Genau wie WOD & DONE haben diese ein dehnbares Design, das ihre Langlebigkeit beim Training erhöht. Sie werden keine Probleme damit haben Rockband lockert sich oder rutscht beim Training ab.

Oberfläche

Die Oberfläche an Rockband ist praktisch identisch mit WOD & DONE. Das bedeutet, dass Sie eine griffige Oberfläche haben, die nicht so rau ist, dass Ihre Finger beschädigt werden. Es sorgt für die perfekte Reibung an der Langhantel.

Klebrigkeit

Rockband hat keine Probleme mit Klebrigkeit. Sie werden feststellen, dass es auf Ihrer Haut und auf dem Klebeband selbst klebt und bleibt.

Komfort

Da das Band elastisch ist, ist es angenehm, den Daumen zu beugen und ihn zwischen Hantel und Fingern einzuklemmen. Darüber hinaus ist es sehr dünn, sodass kein zusätzliches Volumen den Hakengriff behindert.

Qualität

Rockband ist genauso langlebig wie WOD & DONE. Ich kenne Schwergewichts-Gewichtheber, die Rocktape verwenden und im Training routinemäßig Gewichte von über 200 kg trainieren und keine Probleme mit dem Band haben.

Farben & Design

Dieses Band ist im Allgemeinen in Rot oder Schwarz erhältlich und trägt das Rocktape-Logo auf dem Band.

Ease of Use

Genau wie WOD & DONE, Rockband Jede Rolle ist in 32 6-Zoll-Stücke vorgeschnitten. Dadurch erspart man sich, dass man bei jeder Trainingseinheit seinen Gewinn kürzen muss.

Bestes starres Hakengriffband für olympisches Gewichtheben

Obwohl ich die oben genannten Bänder für den Hakengriff wärmstens empfehlen würde, weil sie dehnbar sind, weiß ich, dass einige Gewichtheber starre Bänder mögen. Aus diesem Grund habe ich dies eingefügt.

BSN Medical Leukotape P Tape

Langlebigkeit während des Trainings

Hier mangelt es an starrem Klebeband im Vergleich zu den oben genannten dehnbaren Bändern. Da sie sich nicht dehnen, lockern sie sich nach mehrmaligem Einhaken der Hantel sehr schnell.

Oberfläche

Die Oberfläche bietet zwar eine gewisse Reibung, aber sobald sie verschwitzt und nass wird, ist die Reibung nicht mehr so ​​gut. Es kann rutschiger werden, während WOD & DONE und Rocktape unabhängig von Schweiß griffig bleiben.

Klebrigkeit

Ein weiteres kleines Problem bei starrem Klebeband ist die Klebrigkeit. Sie werden feststellen, dass die meisten Mannschaftssportler kein starres Umreifungsband verwenden Leukotape P direkt auf die Haut. Denn sobald Sie schwitzen, beginnt das Klebeband zu verrutschen und sich zu lösen.

Sie verfügen normalerweise über eine Basisschicht aus dünnem Netzband und einem Klebespray, um sicherzustellen, dass es an Ort und Stelle bleibt. Das gleiche passiert, wenn Sie es verwenden Leukotape P auf deinen Daumen. Es fängt an zu rutschen und man schwitzt.

Komfort

Da das Band starr ist, kann es sich beim Beugen des Daumens sehr einschränkend anfühlen. Aufgrund der fehlenden Nachgiebigkeit könnte es sich anfühlen, als würde es Ihnen in den Daumen schneiden.

Qualität

Leukotape P ist jedoch Qualitätsband. Was starres Klebeband angeht, ist dies das Beste, was Sie finden können. Andere Marken wie D3-Klebeband sind sehr schlecht und noch schlechter in Bezug auf Klebrigkeit und Langlebigkeit.

Farben & Design

Es gibt nur eins. Das braun/hautfarbene Stilband. Mit diesem Hakenklebeband gibt es keine Farbübereinstimmungen mit Ihrer Kleidung und Ihren Schuhen.

Ease of Use

Dieses Hakenklebeband lässt sich ganz einfach ohne Schere abreißen. Abgesehen davon ist das Aufkleben des Daumens etwas schwieriger als mit dehnbarem Klebeband, da es nicht nachgibt, so dass es zu verschiedenen Beulen und Falten kommen kann, die Sie vielleicht nicht möchten.