Vor gut ausbalancierten, bearbeiteten Platten und Hanteln mussten Menschen ihre Stärke durch das Heben von Steinen unterschiedlicher Form und Größe unter Beweis stellen. Vielleicht der bekannteste und berüchtigtste Stein
Während Fässer vor allem wegen ihrer Fähigkeit zur Lagerung von Alkohol und zur Verwendung bei „Fasspartys“ bekannt sind, sind sie auch ein fantastisches Werkzeug, um größer zu werden.
Das Tragen schwerer Gegenstände für Distanz oder Geschwindigkeit ist ein Schlüssel zur Leistung eines starken Mannes und bringt einige fantastische Trainingsvorteile mit sich. Beim Heben ist nahezu der gesamte Körper beteiligt
Fasswerfen ist eines meiner Lieblingsevents in Strongman. Es handelt sich um einen optisch ansprechenden Test der Vertikalkraft. Beim Powerlifting können Sportler das Gewicht durch Bewegung „dominieren“.
Als ich aufwuchs, war ich immer ein Fan von Superhelden-Comics und professionellem Wrestling. Ich erinnere mich, dass ich die überlebensgroßen Charaktere und die Stärke, die sie besaßen, liebte. Stärke war ein Status
Der Jochgang ist eine der anstrengendsten Disziplinen im Strongman-Bereich und aufgrund der eingeschränkten Bewegungsfreiheit können Hunderte von Kilo gehoben und getragen werden.
Wenn man einen Strongman und einen Bodybuilder vergleicht, scheint es, als hätten sie die gleichen sportlichen Qualitäten. Große Muskeln, dichter Körperbau (je nach Niveau) und ein allgemeines Grundniveau
Meiner Meinung nach ist Strongman der größte Kraftsport. Um ein erfolgreicher starker Mann zu sein, muss man vielseitig sein. Ein Sportler muss über ein sehr hohes Maß an Maximalleistung verfügen
Seit Jahrtausenden versucht der Mensch, seine Stärke durch das Heben schwerer Steine unter Beweis zu stellen. Das Heben eines schweren Steins erfordert rohe Kraft, Mut und Entschlossenheit, was man selten sieht
Strongman und Powerlifting sind zwei beliebte Kraftsportarten. Sie werden Strongman wahrscheinlich aus den guten alten Tagen von ESPN kennen, in denen die Events „World's Strongest Man“ stattfanden. Gleichzeitig,
