10 motivi per cui il sollevamento pesi è terribile per le donne

19 Agosto 2021

Tutti sanno che il sollevamento pesi rende le donne grandi, voluminose e meno desiderabili. Ma ne conoscono i motivi? Ho compilato i miei dieci principali motivi per cui le donne non dovrebbero MAI MAI nemmeno pensare di toccare un peso. Mai.

Scritto originariamente da Brandon Morrison

  1. Troverai sempre meno che ti venga chiesto di andare in cucina e prepararti un panino. Cosa farai con tutto quel tempo libero?!?
  2. Gli uomini su Internet ti diranno che sei troppo grande. Riesci a sopportare di non essere più l'oggetto della fantasia di uno sconosciuto?
  3. I pantaloni non ti vanno bene perché il tuo sedere è diventato troppo grosso. Immagina di riempire davvero un paio di pantaloni, che orrore!!
  4. I tuoi figli potrebbero vedere che una donna può essere qualcosa di più di un fragile oggetto destinato a compiacere un uomo. Sfidare lo status quo non è mai una buona cosa.
  5. Puoi mangiare una quantità molto maggiore di cibo delizioso e non guadagnare un chilo. Disgustoso! Passami il tofu e il latte scremato, per favore.
  6. Gli uomini ti eviteranno in palestra quando sollevi più pesi di loro. Come dovresti sapere come sollevare pesi senza il loro costante coaching?
  7. Potrai aprire un barattolo di sottaceti senza l'aiuto di un uomo o di un coltello. Nessuno dovrebbe possedere così tanto potere grezzo.
  8. Le tue ossa manterranno una densità elevata per tutta la vita. Vuoi davvero derubare un chirurgo dei tuoi soldi per il trattamento dell'osteoporosi?
  9. Il sollevamento pesante può essere tanto vario quanto vuoi farlo. Sarebbe molto meglio spendere il tuo tempo su un tapis roulant ogni giorno guardando la CNN.
  10. Verrai evitato dai vecchi amici che vogliono che tu vada in discoteca ogni sera. Questi sono i tipi di amici che semplicemente non vuoi perdere.
L'autore

Sono un allenatore professionista di forza e condizionamento che lavora con squadre e atleti professionisti e internazionali. Sono un ricercatore scientifico pubblicato e ho completato il mio Master in Scienze dello sport e dell'esercizio fisico. Ho unito la mia conoscenza della ricerca e dell'esperienza per offrirti gli spunti più pratici da applicare alla tua formazione.

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