Un po' di Mona
Mona ha conseguito una laurea con lode in psicologia dello sport e ha trascorso gli ultimi 22 anni della sua vita dedicandosi a rappresentare il Sudafrica sulla scena mondiale.
Ha gareggiato a livello d'élite in tre diversi sport:
- 6x Campione del mondo di Karate
- Concorrente dei giochi CrossFit
- Medaglia ai Giochi del Commonwealth nel sollevamento pesi olimpico
Il sollevamento pesi olimpico è lo sport preferito di Mona e ha gareggiato da più tempo avendo vinto molte importanti competizioni internazionali come i Campionati africani e i Campionati del Commonwealth.
Durante tutto questo tempo, ha lavorato come allenatrice di sollevamento pesi e psicologa dello sport. Condividere la sua esperienza in queste aree e aiutare i suoi clienti a superare le difficili barriere mentali è ciò che spinge Mona a continuare a condividere informazioni sulla psicologia dello sport e sul sollevamento pesi.
Puoi trovare il sito web di Psicologia dello sport di Mona all'indirizzo helppsychology.com