Antes de placas e halteres usinados e bem equilibrados, os humanos tinham que provar sua força levantando pedras de vários formatos e tamanhos. Talvez a pedra mais conhecida e infame

Embora os barris possam ser mais conhecidos devido à sua capacidade de armazenar álcool e usá-los em “festas de barris”, eles também são uma ferramenta fantástica para crescer,

Carregar objetos pesados ​​​​para distância ou velocidade é a chave para o desempenho do homem forte e traz alguns benefícios de treinamento fantásticos. Quase todo o corpo está envolvido no levantamento

O lançamento do barril é um dos meus eventos favoritos no Strongman. É um teste visualmente atraente de potência vertical. No levantamento de peso, os atletas podem “dominar” o peso movendo-se

Enquanto crescia, sempre fui fã de quadrinhos de super-heróis e de luta livre profissional. Lembro-me de amar os personagens grandiosos e a força que eles possuíam. Força era um status

A caminhada na canga é uma das provas mais cansativas do homem forte e, devido à amplitude de movimento reduzida, centenas de quilos podem ser levantados e carregados.

Na minha opinião, o homem forte é o esporte de maior força. Para ser um homem forte de sucesso, é preciso ser completo. Um atleta deve ter um nível muito alto de capacidade máxima

Remontando a milhares de anos, o homem tem procurado provar a sua força levantando pedras pesadas. Levantar uma pedra pesada requer força bruta, coragem e determinação, raramente vistas