Revisão da barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF (2024)

3 de julho de 2023

Usei todas as principais barras de levantamento de peso e a barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF é uma das minhas favoritas. Tanto que tenho um há mais de uma década. Tem sido abusado diariamente em um clube de levantamento de peso e ainda está em excelentes condições.

Gira bem, não enferrujou e o serrilhado ainda é bom para realizar os levantamentos olímpicos. Mas você está aqui se perguntando se deve investir em uma barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF e se vale a pena. Então, vou dividir para você e mostrar os detalhes dessa barra.

  • Barra da mais alta qualidade usada em competições internacionais que durará décadas.
  • Garantia de 12 anos, para que você saiba que a Eleiko garante sua qualidade.
  • Rolamentos de agulha para o giro perfeito necessário para os levantamentos olímpicos para proteger seus pulsos.
  • Serrilhado equilibrado que não é muito afiado para que você possa levantar diariamente sem rasgar as mãos.

Contras:

  • Mais caro que outras barras olímpicas devido à qualidade.
  • 12 anos de garantia
  • Diâmetro da manga de 50 mm
  • Marcações de aderência para levantamento de peso
  • Certificado pela IWF
  • Manga carregável de 16.34 polegadas
  • acabamento cromado
  • Resistência à tração de 215,000 PSI
  • Pesa 20 kg (barra masculina) e 15 kg (barra feminina)
  • Rolamentos de agulhas
  • Recartilhado balanceado

Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF

Revisão da barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF

Resistência à Tração

Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF

A resistência à tração é medida em libras por polegada quadrada (PSI) e reflete o peso máximo que a barra pode suportar antes de ficar permanentemente dobrada ou deformada. Uma barra com alta resistência à tração será mais durável e menos propensa a quebrar ou dobrar com o tempo.

Barras de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF têm uma resistência à tração de 215,000 PSI, uma das maiores resistências à tração de todas as barras. Por exemplo, a Rogue Pyrros Bar tem uma resistência à tração de 200,000 PSI.

Tolerância de peso

Por ser uma barra com certificação IWF, ela tem a tolerância de peso mais rígida de ± 0.5%, assim como suas placas de pára-choque. Eles são bem calibrados para serem tão precisos quanto possível para levantamentos competitivos.

Chicote

A barra é feita de aço patenteado da Suécia, permitindo um chicote perfeito ao levantar. Você pode ver um exemplo de chicote abaixo:

Devido à extrema resistência à tração, ele volta ao lugar rapidamente. Além disso, a barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF tem 86.61 polegadas de comprimento, o que é padrão. As mangas têm 16.34 polegadas permitindo carga total de 215 kg e 270 kg para barras femininas e masculinas, respectivamente.

Recartilhado

Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF recartilhada

A razão pela qual esta é uma barra de treinamento e não de competição é por causa do serrilhado. A barra de competição Eleiko IWF possui um serrilhado muito agressivo, enquanto a barra de treinamento IWF possui um serrilhado equilibrado. Isso significa que você pode levantar com frequência sem rasgar calosidades.

Isso é o que você deseja em uma barra de treinamento. Guarde o serrilhado agressivo e afiado para a competição apenas para poupar suas mãos.

Spin

As barras Eleiko têm um giro excelente. É importante para os levantadores de peso que as barras girem para poupar os pulsos durante o arranco e o arremesso. Você pode ver a rotação da barra de treinamento de levantamento de peso da IWF abaixo:

O giro superior vem dos rolamentos de agulha dentro das mangas. Barras de levantamento de peso baratas usam rolamentos de escovação que não giram tão bem. Algumas pessoas acham os giros da Eleiko demais e preferem outras barras. Já usei todas as principais marcas e nunca senti esse problema.

Revestimento

Eleiko usa acabamento cromado na barra de treinamento de levantamento de peso IWF, tornando-a altamente resistente à ferrugem. Tenho minha barra há mais de 10 anos, que é usada diariamente em um clube de levantamento de peso e está em excelentes condições até hoje.

Garantia

A Eleiko costumava oferecer garantia vitalícia para todos os seus halteres quando eram feitos à mão. Recentemente, eles pegaram o mesmo processo e o automatizaram com máquinas.

Embora a qualidade ainda seja excelente e considerada o padrão ouro, a Eleiko agora oferece uma garantia de 12 anos em sua barra de treinamento de levantamento de peso IWF. A barra de competição de levantamento de peso IWF tem garantia vitalícia.

Preço

A barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF custa US $ 1,024 e é uma das barras mais caras disponíveis. Mas por um bom motivo. Eles resistiram ao teste do tempo com um processo de fabricação e qualidade aperfeiçoados.

Todas as principais barras de levantamento de peso estão nesta faixa de preço. Por exemplo, a Barra de Treinamento ZKC custa US$ 1,000, e a Barra Olímpica Ivanko OBSNB custa US$ 1,275. Eles estão nesse preço por causa do acabamento superior em comparação com uma barra olímpica padrão.

Para quem é indicada a barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF?

Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF NxG

A barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF é para levantadores de peso sérios. Se o seu objetivo número um é melhorar o seu total com o snatch e o clean & jerk, esta é a barra que você precisa. Se você estiver realizando treinamento de força geral, não precisará de uma barra especializada como a barra Eleiko.

No entanto, uma barra de alta qualidade como a barra Eleiko IWF Weightlifting Training pode ser um ótimo complemento para sua academia de garagem devido à garantia de 12 anos e qualidade superior.

Resumo

A Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF é uma barra épica para ter em sua coleção. Ela foi projetada para o levantador de peso sério, então esta é a barra ideal para você se estiver competindo. 

Se você treina apenas para estar em forma, pode não valer a pena investir na qualidade superior da Eleiko e, em vez disso, comprar uma barra olímpica normal.

Barra de treinamento de levantamento de peso Eleiko IWF

Sobre o autor

Sou um treinador profissional de força e condicionamento que trabalha com equipes e atletas profissionais e internacionais. Sou um pesquisador científico publicado e concluí meu mestrado em Ciências do Esporte e do Exercício. Combinei meu conhecimento de pesquisa e experiência para trazer a você as mordidas mais práticas para serem aplicadas em seu treinamento.

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