Ein bisschen über James
Ich habe einen Master-Abschluss in Sport- und Bewegungswissenschaft. Seit meinem Abschluss habe ich mit Profi-, Elite- und internationalen Sportlern in drei verschiedenen Ländern zusammengearbeitet.
Von Beruf bin ich Kraft- und Konditionstrainer. Schriftsteller, Autor, Pädagoge bei Nacht.
Ich habe auf nationaler Ebene am olympischen Gewichtheben teilgenommen und gebe gerne alles weiter, was ich gelernt habe, um stark und fit zu werden. Ich habe ein Team aus meinen vertrauenswürdigsten Freunden und Kollegen aus den Bereichen Kraftsport und Kraft- und Konditionstraining zusammengestellt und stelle es auch weiterhin zusammen, um Ihnen die unkomplizierten Informationen zu geben, die das Internet so dringend braucht.
Akademische Geschichte
Ursprünglich habe ich an der Universität studiert, um Physiotherapeutin zu werden. Glücklicherweise überzeugte mich ein Vortrag des Professors für Bewegungswissenschaften in einer dieser Vorlesungen, gleich nach Abschluss meines ersten Studiensemesters etwas zu ändern.
Ich schloss mein Bachelor-Studium ab und schloss anschließend meinen Master in Sport- und Bewegungswissenschaft ab.
Im Rahmen dieses Masterstudiums konnte ich zwei akademische Forschungszeitschriften im Journal of Strength and Conditioning Research im Bereich Power-Force-Velocity Profiling und Tapering in der Professional Rugby League veröffentlichen.
Hier finden Sie meine ursprüngliche Recherche KLICKEN SIE HIER und KLICKEN SIE HIER.
Trainerkarriere
Einen Großteil meiner Kraft- und Konditionskarriere habe ich im Rugby Union und der Rugby League verbracht. Früher hatte ich meine eigene Sportakademie in Auckland, Neuseeland, wo ich Sportler aus vielen Sportarten wie Segeln, Motocross, Boxen, Kickboxen, Cricket und Triathlon trainierte, um nur einige zu nennen.
Ich begann meine Trainerkarriere in Neuseeland bei einer Reihe verschiedener Amateur-Rugby-League-Teams, während ich ein Praktikum bei einem Profiteam absolvierte.
Von dort aus bekam ich meinen ersten Vollzeitjob in Rumänien. Man kann mit Sicherheit sagen, ich war begeistert! Leider führte die dortige Korruption dazu, dass ich den Vertrag vorzeitig aufgeben musste.
Glücklicherweise begann ich während meiner Zeit in Neuseeland, mit unserem Team der National Women's Rugby League für die NRL 9s und den ANZAC-Test zu arbeiten, den wir gewannen und uns zu Trans-Tasman-Meistern krönten.
Von hier aus bekam ich meinen ersten Eindruck von den Vereinigten Staaten, als ich im neuen Profiwettbewerb der Major League Rugby arbeitete, wo ich zwei großartige Jahre verbrachte.
Im ersten Jahr haben wir als Austin Huns die Nationalmeisterschaft gewonnen. Von dort wurde mir angeboten, nach Rumänien zurückzukehren, dieses Mal jedoch, um im Vorfeld der Rugby-Weltmeisterschaft mit der Nationalmannschaft zu arbeiten.
Ich konnte zu einer solchen Gelegenheit nicht nein sagen. Leider wurde Rumänien von der Weltmeisterschaft disqualifiziert, bevor es überhaupt dorthin gelangte, aber die Erfahrung war von unschätzbarem Wert.
Nebenbei habe ich veröffentlicht, Podcasts erstellt und war aktiv in der sportwissenschaftlichen Forschungslandschaft involviert.
Derzeit überprüfe ich jeden Monat drei neue Fachzeitschriften zur Kraft- und Konditionsforschung Wissenschaft für den Sport für ihren Performance Digest.
Ich habe auch Artikel veröffentlicht über:
Das Tippen auf der Tastatur ist nicht die einzige Möglichkeit, meinen Beitrag zu leisten. Ich wurde auch in einigen Podcasts vorgestellt:
Wissenschaft für Sport-Podcast
Ich betreibe auch eine Website, die sich mit den wichtigsten Details zu Kraft und Kondition für Kampfsportarten befasst. Sie finden Sie unten:
Süße Wissenschaft des Kampfes
Sportliche Karriere
Wie die meisten Kraft- und Konditionstrainer werden wir Trainer, weil wir es als Sportler nicht schaffen. Außerdem lieben wir die Wissenschaft, die hinter dem Training steckt, und helfen anderen Sportlern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Ich habe während meiner gesamten Jugend und Jugend Ballsport betrieben. Erst mit Anfang 20 begann ich mit dem olympischen Gewichtheben und fand schließlich meine andere sportliche Liebe, Jiu-Jitsu.
Ich habe auf nationaler Ebene im olympischen Gewichtheben teilgenommen, aber mit meiner Trainerkarriere und dem Wechsel in andere Länder habe ich es nicht geschafft.
Ich habe BJJ durch einen Freund im Fitnessstudio gefunden, der mir und ein paar Freunden kostenlos Unterricht gegeben hat. Wir trainierten zweimal pro Woche ohne Gi und gingen nach 4-5 Monaten Training frisch in unser erstes Turnier. Dieses Turnier war das NZ Nationals.
Ich habe mein erstes Spiel gewonnen, aber mein zweites verloren. Ich hatte den BJJ-Virus infiziert. Das war alles, was zählte.
Als ich nach Rumänien zog, begann ich mit dem Training unter dem schwarzen Gürtel Catalin Vlad, der Matside Rumänien leitet. Das war mein erster Eindruck vom Gi-Training. Ich trainierte 1-2x pro Woche, wenn es mein Zeitplan erlaubte, und machte nur langsame Fortschritte.
Erst als ich in die USA zog, konnte ich mich wirklich meinem BJJ-Training beim brasilianischen Top-Team unter Ruy Frade widmen. Ich habe meinen blauen Gürtel bei Ruy in Austin erworben, trainierte 4-5x pro Woche und genoss jede Minute davon.
Ich nahm an den Austin Open als Weißgurt teil, wo ich mein erstes Match gewann und mein zweites verlor. Wettkämpfe sind etwas ganz anderes als Training!
In all dieser Zeit habe ich nie aufgehört, Gewichte zu heben. Ich liebe Krafttraining! Groß und stark zu sein gehört zu meinem Alltag und das möchte ich an Dich weitergeben.
Durch lehrreiche Beiträge, wissenschaftliche Informationen und das Aufklären gängiger Wahrheiten ist es mein Ziel, den Blödsinn zu entlarven und Ihnen die bestmöglichen praktischen Informationen für Ihre Ausbildung zu liefern.