Vous recherchez donc une nouvelle paire de chaussures olympiques d’haltérophilie et vous voulez le meilleur. Vous êtes au bon endroit, car j'ai participé à des compétitions sportives
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- Auteur : Mona de Lacey
L'entraînement musculaire ultime pour maman
Muscle Mommy décrit les mères qui se consacrent à la forme physique et au maintien d'un physique musclé. Ces femmes remettent en question le stéréotype du « corps de maman », démontrant que forme physique et maternité peuvent coexister harmonieusement. Alimenté
Meilleures haltères pour femmes (2024) – Évaluées par une haltérophile professionnelle
Je suis un haltérophile professionnel en compétition internationale depuis 22 ans. J'ai soulevé presque toutes les haltères féminines en voyageant dans différents pays pour des compétitions. Alors, je casse
Revue Velaasa Strake (2024) : La nouvelle Adidas ?
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Meilleures haltères olympiques d’haltérophilie (2024) – Pour les levées olympiques
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Pouvez-vous laisser tomber des plaques de pare-chocs sur du béton ?
L’entraînement à domicile peut présenter des problèmes à contourner. Le béton en fait partie. Et être haltérophile ou CrossFitter signifie déposer vos pare-chocs dans votre garage,
Meilleures plaques de pare-chocs (2024) Gym à domicile, CrossFit et plus encore !
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Push Jerk (avantages, muscles travaillés et alternatives)
Le push jerk est une variante du split jerk et est souvent confondu avec le power jerk. Toutefois, les deux mouvements sont différents. Un coup de pouce est
Snatch Press (Comment faire, avantages et variantes)
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