La mia regola pratica per la palestra di casa è spendere in bilancieri, piastre paraurti e power rack di alta qualità. Ma stai leggendo questo articolo
Le barrette speciali sono sottovalutate e dovrebbero essere un punto fermo nelle tue esibizioni o nella palestra di casa. In cima alla lista dei bar specializzati
Ho avuto il piacere di utilizzare Gripzilla Tornado negli ultimi due mesi. È davvero un allenamento di presa unico nel suo genere
Se vuoi aumentare i tuoi numeri con la stampa di tronchi e avere un po' di soldi in più, Rackabale Titan Log lo è
Acquistare manubri per la tua palestra di casa fa schifo. Ci sono stato. Perlustrando il mercato di Facebook per ore e raramente trovando un accordo sotto $ 1
Ho usato molte trap bar nel corso dei miei anni di allenamento e allenatore di atleti professionisti. Adesso posso dirti qual è la trappola peggiore
L'Iron Neck è il mio dispositivo di allenamento per il collo preferito sul mercato. È l'unico dispositivo che mi fa sentire il collo
Troverai spesso l'imbracatura per il collo solitaria nella scatola degli accessori nella tua palestra locale. Coperto di polvere in un angolo
Sono un sollevatore di pesi professionista che gareggia a livello internazionale da 22 anni. Ho fatto sollevamento pesi con quasi tutti i bilancieri da donna poiché ho viaggiato in luoghi diversi
Se stai acquistando nuovi dischi peso, probabilmente ti starai chiedendo perché i dischi paraurti sono molto più costosi dei dischi in ferro. Piastre paraurti
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