10 razões pelas quais levantar peso é terrível para as mulheres

19 de agosto de 2021

Todo mundo sabe que levantar pesos torna as mulheres grandes, volumosas e menos desejáveis. Mas eles sabem os motivos? Compilei minhas dez principais razões pelas quais as mulheres NUNCA deveriam pensar em tocar em um peso. Sempre.

Originalmente escrito por Brandon Morrison

  1. Você descobrirá cada vez menos que é solicitado a ir até a cozinha e fazer um sanduíche. O que você vai fazer com todo esse tempo livre?!?
  2. Os homens na Internet dirão que você é muito grande. Você consegue lidar com o fato de não ser mais objeto da fantasia de um estranho?
  3. As calças não cabem porque sua bunda ficou muito grande. Imagine realmente encher uma calça, que horror!!
  4. Seus filhos poderão perceber que uma mulher pode ser algo mais do que um objeto frágil destinado a agradar um homem. Desafiar o status quo nunca é uma coisa boa.
  5. Você pode comer uma quantidade muito maior de comida deliciosa e não ganhar nem um quilo. Nojento! Passe o tofu e o leite desnatado, por favor.
  6. Os homens evitarão você na academia quando você levantar mais peso do que eles. Como você pode saber como levantar peso sem o treinamento constante deles?
  7. Você será capaz de abrir um pote de picles sem um homem ou uma faca. Ninguém deveria possuir tanto poder bruto.
  8. Seus ossos manterão uma densidade espessa durante toda a vida. Você realmente quer roubar o dinheiro de um cirurgião para o tratamento da osteoporose?
  9. O trabalho pesado pode ser tão diverso quanto você desejar. Seu tempo seria muito melhor gasto em uma esteira todos os dias assistindo à CNN.
  10. Você será afastado de velhos amigos que querem que você vá a uma boate todas as noites. Esses são os tipos de amigos que você simplesmente não quer perder.
Sobre o autor

Sou um treinador profissional de força e condicionamento que trabalha com equipes e atletas profissionais e internacionais. Sou um pesquisador científico publicado e concluí meu mestrado em Ciências do Esporte e do Exercício. Combinei meu conhecimento de pesquisa e experiência para trazer a você as mordidas mais práticas para serem aplicadas em seu treinamento.

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