8 melhores halteres econômicos (2024) – barras baratas e de alta qualidade

23 de julho de 2023

Minha regra geral de ginástica em casa é gastar em halteres premium, placas de proteção e racks de energia. Mas você está lendo este artigo porque está com orçamento limitado. E ainda podemos comprar halteres de ótima qualidade a um preço acessível.

É preciso pesquisar e pesquisar um pouco para encontrar o que é de qualidade, mas fiz isso por você, criando a lista definitiva dos halteres de maior orçamento existentes.

cabeçalho
Rogue Ohio Bar

Melhor barra econômica

Barra Sport Wonder V2 da Franja

Barra multifuncional de melhor orçamento

Barra Bella desonesta 2.0

Melhor barra econômica para mulheres

Produto

Marcas recartilhadas

Dual

Dual

Dual

Resistência à Tração

190,000 PSI

205,000 PSI

200,00 PSI

Recartilhado

Serrilhamento Híbrido

Recartilhamento Suave

Serrilhamento Híbrido

Revestimento

Zinco Brilhante

Zinco Preto

Zinco Preto

Manga

buchas

Buchas OU Rolamentos

buchas

Garantia

nenhum

Lifetime

Lifetime

Preço

Melhores halteres econômicos
Classificação geral:
4.2/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Muitas pessoas não sabem sobre o cemitério de Rogue. É onde você pode comprar halteres por uma fração do preço do novo, porque tem um leve defeito cosmético. Este é o melhor lugar para fazer compras, já que você está com orçamento limitado.

E como leves arranhões e marcas não afetarão o desempenho das barras, você está adquirindo uma barra perfeitamente funcional por um preço barato. Especificamente, recomendo optar por uma barra de 28.5 mm adequada para treinamento multiuso.

Você provavelmente encontrará o Rogue Ohio Bar no cemitério de 28.5 mm. Esta barra tem uma resistência à tração de 190,000 PSI, por isso pode suportar exercícios agressivos como CrossFit ao deixar cair pesos acima da cabeça.

Marcações recartilhadas duplas significam que você pode facilmente praticar levantamento de peso e levantamento de peso olímpico sem comprar outra barra. Possui um serrilhado híbrido que não é excessivamente agressivo. Minha experiência com o serrilhado da Ohio Bar é que ele ainda tem ótima aderência mesmo com suor.

Nenhum recartilhamento central torna mais desafiador o agachamento ou o agachamento frontal pesado quando você está suando. Eu prefiro serrilhado central quando agacho frontalmente para que não escorregue tão facilmente. No entanto, não ter serrilhamento central é um bônus se você fizer movimentos de alta repetição, como limpezas.

As opções de revestimento econômicas são zinco preto ou e-coat. Ambos oferecem boa resistência à ferrugem. No entanto, o zinco preto pode desbotar com o uso. E-coat é um revestimento de barra relativamente novo retirado da indústria automotiva. É incrivelmente resistente e mantém o brilho mesmo com uso intenso.

É mais suave que o zinco preto, então será uma preferência na sua escolha. Você também ficará limitado pelo que está disponível no cemitério, geralmente acabamentos em zinco preto.

Uma desvantagem é que não há garantia como acontece com halteres novos.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

190,000 PSI

Recartilhado

Rogue Hybrid Knurling (moderado)

Recartilhamento central

Não

Marcações de serrilha

Dual

diâmetro do eixo

28.5 mm

Revestimento

Zinco Brilhante

Bucha/Rolamento

buchas

Spin

Alise

Chicote

Bom

Capacidade de peso

Não Disponível

Garantia

nenhum

Prós

  • Barras com grandes descontos devido a manchas cosméticas significam que você consegue uma pechincha sem perder desempenho.
  • Encontre uma variedade de halteres de 28.5 mm para um treino versátil de ginástica em casa.
  • Escolha acabamentos de revestimento de maior qualidade pelo mesmo preço ou mais baratos do que acabamentos econômicos.

Desvantagens

  • Não há garantia, portanto, se você quiser cobertura, precisará comprar um novo.
  • As barras estão disponíveis por tempo limitado, então você pode não encontrar o que procura inicialmente.

Melhor barra econômica - Barra Boneyard Rogue 28.5 mm

Barra de levantamento de peso olímpico de melhor orçamento

Barra de treinamento de levantamento de peso olímpico Rogue IWF

Barra de levantamento de peso olímpico de melhor orçamento
Classificação geral:
4/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Você pode estar se perguntando por que estou incluindo uma barra de US$ 560 em uma lista de barras de orçamento. Uma barra de levantamento de peso olímpico com certificação IWF normalmente custa mais de US$ 900.

Ser certificado pela IWF significa que é uma barra pronta para competição que atende às suas especificações, tendo uma tolerância de peso rígida e um processo de fabricação quase perfeito.

Por US$ 560, é uma pechincha. Por que as barras de levantamento de peso olímpico são muito mais caras que outras? É a construção e os materiais exclusivos para barras de levantamento de peso.

Primeiro, a barra de treinamento de levantamento de peso olímpico Rogue IWF tem excepcional resistência à tração de 215,000 PSI, portanto nunca se deformará ou quebrará com o uso adequado.

A barra possui serrilhado não agressivo, o que significa que você pode desfrutar de sessões de treinamento longas e diárias sem medo de mãos rasgadas ou apertos desconfortáveis.

Os rolamentos de agulha da barra proporcionam um giro suave, crucial para executar arremessos e arremessos com precisão e proteger seus pulsos e cotovelos.

A barra tem um revestimento de zinco brilhante que proporcionará uma sensação diferente do cromo duro que você pode usar no dia da competição, mas oferece uma resistência decente à ferrugem.

A cereja no topo? Garantia vitalícia da Rogue. Não é apenas um produto no qual você está investindo – é uma parceria para toda a vida com a Rogue, uma marca que garante a qualidade e durabilidade de seus equipamentos.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

215,000 PSI

Recartilhado

Recartilhado moderado

Recartilhamento central

Sim

Marcações de serrilha

Individual (levantamento de peso olímpico)

diâmetro do eixo

28 mm

Revestimento

Zinco Brilhante

Bucha/Rolamento

Rolamentos de agulha

Spin

pomposidade

Chicote

Chicote

Capacidade de peso

Não Disponível

Garantia

Lifetime

Prós

  • Barra com certificação IWF pela metade do preço das grandes marcas de levantamento de peso.
  • Alta resistência à tração para que a barra possa suportar o abuso do treinamento diário de levantamento de peso sem quebrar ou deformar.
  • Rolamentos de agulha para rotação rápida durante os levantamentos olímpicos para proteger os pulsos e cotovelos.
  • A garantia vitalícia, para que você possa ficar tranquilo sabendo de quaisquer problemas de desempenho, significa que você pode substituir sua barra.

Desvantagens

  • O revestimento de zinco brilhante se desgasta com o tempo, especialmente se você usa a barra quase diariamente para levantamento de peso.
  • Você precisará realizar manutenção regular da barra por causa do revestimento para remover o acúmulo de giz. Os revestimentos de cromo duro normalmente não apresentam esse problema.

Melhor barra de levantamento de peso olímpico econômico - Barra de treinamento de levantamento de peso Rogue IWF

Barra multifuncional de melhor orçamento

Barra Sport Wonder V2 da Franja

Barra multifuncional de melhor orçamento
Classificação geral:
3.8/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Embora você possa encontrar uma barra multifuncional no cemitério de Rogue, aqui está outra excelente opção se você estiver procurando por uma barra nova e sem identificação com um orçamento limitado.

O Fringe Sport Wonder Bar V2 impressiona pela sua combinação única de conforto e desempenho. O diâmetro do eixo de 28 mm da barra parece incrivelmente equilibrado na mão, enquanto o serrilhado suave garante uma aderência sólida e não abrasiva. Esse recurso pode mudar o jogo durante treinos de alta repetição.

Você não encontrará um recartilhamento central aqui, aumentando ainda mais o conforto durante limpezas de alta repetição, mas pode não ser adequado para agachamentos pesados.

205,000 PSI proporcionam alta resistência à tração para que você saiba que sua barra permanecerá em ótima forma. Ele pode suportar até 1,600 libras, o que o torna um companheiro adequado para levantadores de todos os níveis.

O que mais gosto na Wonder Bar V2 é a escolha entre buchas e rolamentos. Opte por buchas se você deseja um giro mais controlado para seus levantamentos de força, ou selecione rolamentos para um giro mais rápido e suave desejado no levantamento olímpico.

A sua escolha pode ser determinada pelo orçamento. As buchas custam US$ 269, enquanto a opção de rolamento custa US$ 289, então você pode economizar US$ 20 optando por buchas.

O revestimento de zinco preto é esteticamente atraente e oferece proteção extra contra ferrugem e desgaste. No entanto, o zinco preto se desgastará com o uso, especialmente nas áreas em que você segura a opção.

A barra é rígida, tornando-a ideal para levantamentos pesados ​​e Powerlifting. Embora você possa se envolver nos levantamentos olímpicos com os rolamentos de agulha de giro rápido, você precisará atualizar para uma barra mais potente se decidir levar isso mais a sério.

Com garantia vitalícia contra defeitos de fabricante, a Wonder Bar V2 promete desempenho de qualidade e tranquilidade a longo prazo.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

205,000 PSI

Recartilhado

Recartilhamento Suave

Recartilhamento central

Não

Marcações de serrilha

Dual

diâmetro do eixo

28 mm

Revestimento

Zinco Preto

Bucha/Rolamento

Buchas OU Rolamentos

Spin

Alise

Chicote

Duro

Capacidade de peso

lbs 1,600

Garantia

Lifetime

Prós

  • Serrilhado suave para não rasgar a pele das mãos devido ao levantamento consistente. No entanto, isso também pode ser uma desvantagem ao levantar pesos pesados ​​em climas quentes.
  • Alta resistência à tração para que possa suportar abusos sem deformar.
  • Você escolhe entre buchas ou rolamentos dependendo do tipo de treinamento e orçamento.
  • Garantia vitalícia, portanto, se algo estiver errado, você poderá substituí-lo.

Desvantagens

  • O revestimento de zinco preto desgasta-se com o tempo, especialmente em áreas comumente agarradas.
  • Você precisará realizar manutenção regular da barra por causa do revestimento para remover o acúmulo de giz. Os revestimentos de cromo duro normalmente não apresentam esse problema.

Barra multifuncional de melhor orçamento - Fringe Sport Wonder Bar V2

Melhor barra econômica para mulheres

Barra Bella desonesta 2.0

Melhor barra econômica para mulheres
Classificação geral:
4/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Ao pegar a Rogue Bella Bar 2.0, você notará que ela parece mais leve do que uma barra típica de levantamento de peso. Isso porque se trata de uma barra de 15kg desenvolvida especificamente para atletas femininas.

O levantamento de peso e o CrossFit exigem que as mulheres usem uma barra de 15 kg e 25 mm de diâmetro. O diâmetro menor do eixo é melhor para levantadores do sexo feminino que, em média, têm mãos menores que os homens. Será muito mais fácil agarrar fragmentos com haste de diâmetro menor.

Embora o diâmetro do eixo seja menor, a qualidade não diminui, pois é feito do mesmo material da barra Ohio com resistência à tração de 190,000 PSI, portanto não se deforma com o uso. Possui um bom chicote que o torna perfeito para CrossFit e levantamento de peso.

No entanto, você pode realizar seus movimentos de força pesada e levantamento de peso com esta barra, com marcações serrilhadas duplas e buchas de bronze proporcionando um giro suave.

O serrilhado híbrido proporciona uma aderência firme sem ser excessivamente agressivo. A Bella Bar 2.0 tem o mesmo acabamento da barra Ohio com revestimento de zinco preto para resistência à ferrugem. Mas apresenta o mesmo problema com o desgaste.

Rogue também tem garantia vitalícia de construção, então desde que você use a barra corretamente e não a deixe cair em placas de ferro, por exemplo, você está coberto.

Você também não pode superar o preço de uma barra feminina. Por US $ 235, você está vendo um quarto do preço de uma barra feminina de levantamento de peso. Você também pode encontrá-lo no cemitério Rogue, reduzindo ainda mais o preço.

Você pode ler minha lista completa de melhores halteres femininos Aqui.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

190,000 PSI

Recartilhado

Rogue Hybrid Knurling (moderado)

Recartilhamento central

Não

Marcações de serrilha

Dual

diâmetro do eixo

25 mm

Revestimento

Zinco Preto

Bucha/Rolamento

buchas

Spin

Alise

Chicote

Chicote Leve

Capacidade de peso

Não Disponível

Garantia

Lifetime

Prós

  • Projetado especificamente para mulheres de 15 kg com diâmetro de eixo de 25 mm.
  • ¼ do preço de halteres de levantamento de peso femininos de alta qualidade.
  • O mesmo processo de fabricação da barra durável de Ohio da Rogue, com resistência à tração de 190,000 PSI.
  • Ótimo para CrossFit e levantamento de peso, ao mesmo tempo que permite realizar movimentos de força pesada.

Desvantagens

  • O revestimento de zinco preto desgasta-se com o tempo, especialmente em áreas comumente agarradas.
  • Você precisará realizar manutenção regular da barra por causa do revestimento para remover o acúmulo de giz. Os revestimentos de cromo duro normalmente não apresentam esse problema.

Melhor barra econômica para mulheres - Barra Bella desonesta 2.0

Barra de levantamento de peso com melhor orçamento

Barra de potência da série Titan Elite

Barra de levantamento de peso com melhor orçamento
Classificação geral:
4.8/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

A primeira coisa que você sentirá ao desembalar a barra Power da série Titan Elite é o diâmetro sólido do eixo de 29 mm de uma barra Powerlifting. Seu serrilhado agressivo na montanha é uma virada de jogo.

Quer seja uma sessão de levantamento terra suada ou uma série cansativa de agachamentos, esse padrão de aderência garante que a barra permaneça firme em suas mãos, proporcionando uma combinação imbatível de conforto e controle.

Se você não está acostumado com serrilhados agressivos, isso pode causar um pouco de dor inicialmente. A barra tem um revestimento de cromo duro que a maioria das barras premium possui, pois possui excelente resistência à ferrugem e toque. Os revestimentos cromados de alta qualidade não lascam nem descascam.

Ele tem uma capacidade de peso de 2000 libras para os Powerlifters mais fortes, apoiado por uma resistência à tração de 220,000 PSI, proporcionando robustez. É a barra com maior resistência à tração desta lista, pois foi projetada para levantar pesos extremamente pesados ​​nos três grandes.

O serrilhado central áspero significa que ele permanece firme nas costas ao agachar e não escorrega no peito ao agachar. Uma desvantagem é a falta de garantia, com a Titan oferecendo apenas 1 ano, enquanto muitas outras empresas oferecem pelo menos 10 anos ou vitalícios.

No entanto, por US$ 230, você não encontrará muitas barras de Powerlifting com essas especificações.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

225,000 PSI

Recartilhado

Agressivo

Recartilhamento central

Sim

Marcações de serrilha

Solteiro (levantamento de peso)

diâmetro do eixo

29 mm

Revestimento

Cromo duro

Bucha/Rolamento

buchas

Spin

Alise

Chicote

Duro

Capacidade de peso

lbs 2,000

Garantia

1-Year

Prós

  • Projetado especificamente para levantamento de peso com alta resistência à tração e capacidade de peso de 2000 libras para que não dobre ou quebre.
  • Recartilhamento agressivo para puxar levantamento terra pesado e bancos seguros.
  • Recartilhamento agressivo para puxar levantamento terra pesado e bancos seguros.

Desvantagens

  • A garantia de 1 ano não me dá confiança em sua barra.

Barra de levantamento de peso com melhor orçamento - Barra de potência da série Titan Elite

Melhor barra econômica para CrossFit

Barra de eco desonesto 2.0

Melhor barra econômica para CrossFit
Classificação geral:
3.8/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

O Rogue Echo Bar 2.0 faz parte da série Rogue's Echo, que é sua linha de equipamentos econômicos. Pense nisso como o bar econômico de Ohio. Devido ao diâmetro do eixo multifuncional de 28.5 mm, chicote decente e resistência à tração de 190,000 PSI, ele é um ótimo parceiro para CrossFit.

Ele usa buchas para um giro suave, ideal para levantamentos olímpicos de alta repetição e movimentos de treinamento de força pesada. É uma barra CrossFit versátil e com um orçamento limitado. Ela tem apenas marcas serrilhadas olímpicas, então se você planeja fazer levantamento de peso, uma barra com marcações serrilhadas duplas como a barra de Ohio é a melhor opção.

O Rogue Echo Bar 2.0 usa um revestimento de zinco brilhante que tem uma boa aparência e é resistente à ferrugem, mas se desgasta com o uso. Não há serrilhado central, o que é ideal para uma barra CrossFit, já que você realizará limpezas e propulsores de alta repetição.

Por fazer parte de seu orçamento, a Rogue oferece garantia de apenas 1 ano. Por US $ 265, porém, você obtém uma barra decente com o preço mais baixo. Além disso, não se esqueça de dar uma olhada no cemitério para ver se você consegue comprar ainda mais barato. Eu vi isso por US$ 165 no cemitério.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

190,000 PSI

Recartilhado

Rogue Híbrido Knurling

Recartilhamento central

Não

Marcações de serrilha

Solteiro (levantamento de peso)

diâmetro do eixo

28.5 mm

Revestimento

Zinco Brilhante

Bucha/Rolamento

Buchas

Spin

Alise

Chicote

Bom

Capacidade de peso

Não Disponível

Garantia

1-Year

Prós

  • Feito com as mesmas especificações da barra Rogue Ohio, mas a um preço acessível.
  • Perfeito para CrossFit com bom chicote, giro suave e marcações serrilhadas olímpicas.
  • Você pode comprá-lo mais barato no cemitério.

Desvantagens

  • Uma garantia de 1 ano não é ideal quando você abusa da barra fazendo CrossFit.

Melhor barra econômica para CrossFit - Barra de eco desonesto 2.0

Melhor barra econômica na Amazon

Barra XMark Blackhawk

Melhor barra econômica na Amazon
Classificação geral:
3/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Não sou fã de comprar halteres na Amazon. Mas se você estiver com orçamento limitado, pode pesquisar lá. Esta é a barra mais barata que você encontrará nesta lista por US$ 185. Mas isso significa que há uma compensação pelo preço.

O mais aparente é o revestimento de fosfato de manganês. Este é um dos revestimentos de barra de qualidade mais baixa e faz com que a barra enferruje. Para evitar ferrugem, você deve aplicar óleo regularmente e limpar a barra.

Este é um passo que não quero dar depois do treino, quando estou exausto. O serrilhado também é muito suave e não oferece a mesma aderência que outras barras econômicas desta lista. No entanto, existem alguns bons recursos com o XMark Blackhawk Barbell.

Uma resistência à tração de 185,000 PSI, capacidade de peso de 1500 libras e rolamentos de agulha proporcionam durabilidade e resistência à deformação. Ela gira bem, o que a torna útil como barra híbrida.

Como sua barra de levantamento principal, eu não compraria esta. No entanto, halteres como este têm um papel na sua coleção. Para ser usado e abusado no power rack e em minas terrestres.

Você não precisa se preocupar em arranhar e estragar o serrilhado, pois é uma barra econômica e de baixa qualidade usada exclusivamente para esses fins.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

185,000 PSI

Recartilhado

Alise

Recartilhamento central

Não

Marcações de serrilha

Dual

diâmetro do eixo

29 mm

Revestimento

Fosfato de Manganês

Bucha/Rolamento

Rolamentos de agulha

Spin

pomposidade

Chicote

Duro

Capacidade de peso

lbs 1,500

Garantia

nenhum

Prós

  • A barra mais barata com recursos decentes é melhor usada em um power rack ou mina terrestre, para que você não estrague suas barras de alta qualidade.
  • Os rolamentos de agulha proporcionam rotação rápida para movimentos rápidos.
  • Alta resistência à tração e capacidade de peso.

Desvantagens

  • É a Amazônia; você não recebe garantia - apenas um período de devolução.
  • O revestimento de fosfato de manganês desgasta-se rapidamente e não protege a barra da ferrugem.
  • Precisa de manutenção regular.
  • O serrilhado é muito suave.

Melhor barra econômica na Amazon- Barra XMark Blackhawk

Melhor barra de armadilha de orçamento

Barra de armadilha de fitness REP

Melhor barra de armadilha de orçamento
Classificação geral:
4/5 estrelas

Qualidade/durabilidade

Resistência à Tração

Revestimento

Recartilhado

Preço

Existem armadilhas mais baratas. Mas você não ficará feliz com o serrilhado ou com o comprimento da manga. As barras de armadilha mais baratas na Amazon ou em algumas lojas de fabricantes têm serrilhadas de diamante lisas e revestimentos escorregadios e oleosos.

Além disso, eles têm mangas curtas, então você não pode carregar peso suficiente sobre eles. Normalmente, é isso que você receberá se estiver entre US$ 90 e US$ 130.

É por isso que recomendo o REP Fitness Trap Bar como a melhor opção de orçamento. Sim, custa US $ 265, mas é metade do preço das barras trap de alta qualidade.

Possui alças duplas para que você possa usar alças altas ou baixas para levantamento terra ou transporte. As alças têm 25 mm de diâmetro, iguais às de uma barra feminina, mais fáceis de segurar.

O serrilhado tem profundidade média, por isso adicionei esta barra de armadilha à lista de barras de orçamento, já que as barras de armadilha mais baratas são lisas.

É revestido em cromo para resistência à ferrugem e pesa 55 libras, tornando-o resistente. Infelizmente, ele tem uma capacidade de peso de 500 libras. Muitos homens ultrapassarão 500 libras no levantamento terra com barra de armadilha, especialmente com alças altas, então tenha isso em mente.

Ele também vem com garantia de 5 anos, então você tem bastante espaço para colocá-lo à prova.

Especificações

cabeçalho

Resistência à Tração

N/D

Recartilhado

Profundidade Média

Recartilhamento central

N/D

Marcações de serrilha

N/D

diâmetro do eixo

25 mm

Revestimento

Chrome

Bucha/Rolamento

N/D

Spin

N/D

Chicote

N/D

Capacidade de peso

lbs 500

Garantia

5-Year

Prós

  • Eles têm mangas mais longas e melhor serrilhado do que barras de armadilha mais baratas na Amazon.
  • Alças de 25 mm de diâmetro para facilitar o manuseio.

Desvantagens

  • Capacidade de peso de 500 lb, o que é muito baixo para uma barra de armadilha.

Melhor barra de armadilha de orçamento - Barra de armadilha de fitness REP

Como escolher a melhor barra econômica

Resistência à Tração

A resistência à tração mede a durabilidade da barra para que não se deforme. Maior que 180,000 PSI é considerada alta resistência à tração. Quanto maior o número, mais durável será a barra. Mesmo com um orçamento limitado, você pode encontrar barras de alta resistência à tração.

Portanto, gastar um pouco menos não significa que você não consiga encontrar uma barra de qualidade nesse quesito.

Revestimento

Você pode notar que a maioria das barras econômicas nesta lista usa revestimento de zinco. Esta é a compensação quando se está com um orçamento limitado. Halteres de alta qualidade usam aço inoxidável ou cromo duro de alta qualidade. O zinco é um revestimento mais barato que se desgasta com o uso.

Recartilhado

As barras premium geralmente têm padrões serrilhados mais refinados e confortáveis ​​que proporcionam uma melhor aderência sem desconforto. As barras de orçamento podem ter serrilhados menos precisos que podem ser muito agressivos ou muito suaves.

Buchas vs. Rolamentos

As buchas normalmente estão em barras mais baratas e os rolamentos são usados ​​em barras mais caras. Mas nem sempre é esse o caso. Barras Powerlifting de última geração requerem buchas para reduzir o giro. Em geral, as buchas são mais econômicas.

Spin

Halteres de alta qualidade têm um giro mais suave com buchas ou rolamentos de melhor qualidade. Mas o giro é ditado pelos rolamentos de agulha, que proporcionam um giro mais rápido do que as buchas.

diâmetro

Independentemente do orçamento, você pode obter uma barra com qualquer diâmetro de haste. Normalmente, você procura diâmetros entre 28 e 29 mm. 28 mm para barras de levantamento de peso olímpico e algumas barras multifuncionais, 28.5 mm para barras multifuncionais e 29 mm para barras de levantamento de peso.

Chicote

O chicote não é ditado pelo seu orçamento. Muitas barras nesta lista têm um bom chicote, pois são barras multifuncionais. Em vez disso, o chicote é ditado pela finalidade da barra. Por exemplo, as barras de Powerlifting são rígidas para maior controle durante o levantamento.

Preço

O preço é o fator óbvio ao decidir sobre uma barra econômica. Considero menos de US$ 300 como orçamento. Normalmente, quando você compra muito barato, abaixo de US $ 200, você não consegue uma barra que valha a pena levantar ou está sujeito a danos e quebras.

No entanto, algumas barras especializadas, como as barras de levantamento de peso olímpico, são mais caras, mesmo em suas versões econômicas. Você está considerando a barra de levantamento de peso Rogue IWF como a barra de levantamento de peso mais barata por US $ 560.

Garantia

Rogue Fitness oferece garantia vitalícia para a maioria das barras, por isso são uma boa opção. No entanto, ao comprar através do cemitério ou da linha Echo, você terá garantia de não a 1 ano.

Infelizmente, esse é um recurso que você precisa comprometer quando estiver com orçamento limitado.

Perguntas frequentes sobre barra de orçamento

Melhor barra barata

Quanto você deve pagar por uma barra?

Quanto você gasta em uma barra depende do seu orçamento. No entanto, uma boa regra a seguir é gastar pelo menos US$ 200. É o equipamento de elevação mais importante para a sua academia doméstica, por isso vale a pena gastar nele.

Qual é a melhor barra de peso para um iniciante?

Sempre escolha uma barra olímpica como iniciante. Ele pesa 45 libras ou 20 kg. Uma barra de 15 kg também é uma opção para mulheres se levantamento de peso e CrossFit forem o seu tipo de treino.

Com qual barra devo começar?

Comece com uma barra multifuncional, que oferece o melhor dos dois mundos. Você pode realizar exercícios de força pesada e levantamentos mais rápidos no estilo olímpico com a mesma barra. Se você decidir seguir mais um esporte de força, poderá adquirir uma barra especializada quando tiver orçamento.

Resumo

Embora os halteres sejam equipamentos de ginástica que você não deve economizar, todos nós temos um orçamento a cumprir. Felizmente, com a explosão da popularidade dos levantamentos de peso e das academias caseiras, muitos fabricantes fabricam halteres excelentes por uma fração do custo.

A melhor opção é assistir frequentemente ao Rogue Boneyard. Eles o atualizam com novas barras que funcionam bem, mas apresentam apenas problemas estéticos.

Melhor barra econômica - Barra Boneyard Rogue 28.5 mm

Sobre o autor

Sou um treinador profissional de força e condicionamento que trabalha com equipes e atletas profissionais e internacionais. Sou um pesquisador científico publicado e concluí meu mestrado em Ciências do Esporte e do Exercício. Combinei meu conhecimento de pesquisa e experiência para trazer a você as mordidas mais práticas para serem aplicadas em seu treinamento.

Quer mais conteúdo excelente?

Confira estes artigos