Você pode fazer um pré-treino em um avião?

12 de abril de 2022

Não deixe que as viagens o forcem a perder seus ganhos. Se você quer voar, vá para a academia; levar seu pré-treino no avião permitirá que você se misture com comodidade, sem ter que destrancar sua pesada bagagem despachada enquanto retira as roupas no chão do aeroporto. Mas você pode levar o pré-treino na bagagem de mão?

Você pode fazer um pré-treino no avião. Esteja ciente de que você pode fazer testes para detectar substâncias ilegais.

Como tenho tanta certeza de que você pode fazer um pré-treino no avião? Eu fiz isso. Muitas vezes, na verdade, conforme explicado abaixo!

Você pode fazer um pré-treino em um avião?

Você pode fazer o pré-treino no avião, conforme confirmado pelo Site TSA.gov. Também fizemos isso por experiência. Mona de Lacey, a mente por trás da seção de levantamento de peso olímpico do Lift Big Eat Big, viaja regularmente internacionalmente para suas competições de levantamento de peso.

Você pode fazer o pré-treino na bagagem despachada

Ao viajar para competição, a regra número um é levar todas as coisas mais importantes na bagagem de mão. Que significa Sapatos de levantamento de peso, cintos, mangas de joelho, camiseta e suplementos. Houve ocasiões em que a bagagem despachada não chegou a tempo e, se você tiver suas coisas importantes lá, talvez não consiga competir.

Portanto, tomamos muitos suplementos no avião, tanto em seus frascos originais, abertos quanto fechados, e em sacos zip lock quando estivemos fora por apenas alguns dias.

Pense desta forma: se você estivesse contrabandeando substâncias ilegais, eles pensariam que você é burro o suficiente para tê-las na bagagem à vista de todos? Além disso, eles têm máquinas em cada verificação de bagagem que podem limpar rapidamente sua embalagem e fornecer um resultado de substância ilegal em segundos.

É seguro dizer que nunca tivemos problemas ao viajar com pré-treinos ou outros suplementos no avião e continuaremos a levá-los conosco.

Você pode fazer o pré-treino na bagagem despachada?

Você pode fazer o pré-treino na bagagem despachada. Chegamos ao ponto de encher uma mala com suplementos dos patrocinadores da Mona para levar para casa. Não houve problemas em fazer isso também.

Você pode tomar creatina na bagagem de mão do avião?

Eu entendo a hesitação em tomar creatina no avião. O pó branco em uma garrafa ou zip lock parece suspeito. Mas tomamos creatina nos dois sentidos (zip lock e garrafa) e não tivemos problemas. Novamente, se eles acharem que você parece suspeito, eles sempre poderão coletar a substância para testá-la.

Resumo

Não há necessidade de se preocupar ao levar seu pré-treino no avião. Não há nada de ilegal em um suplemento pré-treino (a menos que você esteja comprando algo duvidoso). Portanto, você está bem voando com ele. Além disso, a TSA afirma que você pode voar com ele em seu site.

Sobre o autor

Sou um treinador profissional de força e condicionamento que trabalha com equipes e atletas profissionais e internacionais. Sou um pesquisador científico publicado e concluí meu mestrado em Ciências do Esporte e do Exercício. Combinei meu conhecimento de pesquisa e experiência para trazer a você as mordidas mais práticas para serem aplicadas em seu treinamento.

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