Iron Neck é bem conhecido por seu dispositivo de treinamento de pescoço em forma de halo. Mas desde então, eles reinventaram o arnês de pescoço criando o arnês de pescoço Alpha Plus.
É exclusivo de outros arneses de pescoço porque os recursos adicionais oferecem mais versatilidade, levando seu dinheiro suado ainda mais. Eu coloquei no teste e dei a vocês minha opinião!
Prós & Contras
Prós
Desvantagens
Classificação do arnês Iron Neck Alpha Plus
O arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus pegou o arnês de pescoço tradicional e deu-lhe várias atualizações. Você não está mais obrigado a balançar a cabeça. Você pode realizar exercícios isométricos e até rotacionais com faixas de resistência. O arnês Alpha Plus deve estar em sua caixa de ferramentas como uma ferramenta de treinamento para o pescoço.
Qualidade
Versatilidade
custo
Arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus
Conteúdo
Revisão do arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus
Conforto e Ajuste
O Iron Neck garantiu que o conforto do arnês Alpha Plus estivesse na frente e no centro. Eu possuo e usei outros arneses para o pescoço que são ásperos para as orelhas e o rosto. Isso é proibido se você pratica algum esporte que envolva esfregar as orelhas em outros humanos, como combate ou rugby.
Além disso, eu não usava meu antigo arnês de pescoço com muita frequência por esse motivo. Eu não queria lidar com o desconforto de ter minhas orelhas e rosto arranhados toda vez que balançava a cabeça. Iron Neck resolveu isso usando um náilon flexível e durável com neoprene macio costurado no interior.
Isso faz com que o arnês Alpha Plus pareça que você está usando um chapéu. Não sinto nenhum arranhão nas orelhas quando balanço a cabeça.
Quanto ao ajuste, o arnês Alpha Plus possui uma alça de cabeça exclusiva que permite levantar ou abaixar o arnês de pescoço. Para quem tem a testa pequena, é aqui que brilha, pois você pode levantar o arnês para que fique mais alto na cabeça.
Você também pode ajustar a circunferência para que, se tiver uma cabeça grande, possa afrouxar o arnês para proporcionar um ajuste confortável em vez de esmagar o crânio.
Há também uma faixa de queixo que normalmente só é necessária se você estiver flexionando o pescoço com uma placa pendurada atrás de você (a propósito, um ótimo exercício).
Qualidade e durabilidade
A qualidade e durabilidade vão além dos materiais utilizados. A costura está embutida no arnês, então não há como ela começar a se desfazer com o uso. O náilon extra grosso envolve os anéis em D para que possam ser puxados com extrema tensão da banda.
As tiras de velcro têm a mesma largura do arnês de náilon, então você não terá problemas se ele se soltar durante o uso. O neoprene interno tem um padrão de favo de mel, o que significa que não possui a fricção típica do neoprene.
Pense em como seria difícil vestir uma roupa de neoprene pela cabeça. Isso arrastaria e puxaria seu cabelo. O favo de mel torna o neoprene macio e fácil de colocar.
Versatilidade
É aqui que acredito que o arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus é mais impressionante. Os arneses de pescoço tradicionais permitem um movimento – extensão do pescoço com carga pesada. Mas o arnês Alpha Plus oferece várias opções de treinamento para o pescoço.
Você pode realizar a flexão e extensão tradicional do pescoço para ter um pescoço grosso. Mas para desenvolvimento de força e desempenho esportivo, você tem quatro argolas em D para realizar vários exercícios isométricos e rotações do pescoço.
Tudo isso dentro de um arnês de pescoço e sem a necessidade de adicionar equipamentos extras.
Preço
O preço do arnês de pescoço Alpha Plus é $ 89.99. Você pode estar pensando que está muito fora do típico arnês de pescoço. Isso é. Mas por um bom motivo! Você provavelmente já pesquisou na Amazon e viu arreios por US$ 20.
Exceto que eles vêm com limitações severas. Por exemplo, eles não podem ser ajustados, então você não sabe se cabem na sua cabeça. Em segundo lugar, eles não têm anéis em D, então você fica preso apenas à flexão/extensão do pescoço.
Finalmente, eles usam uma corrente para segurar os pratos. Na minha experiência, a placa fica mais para um lado da cabeça, tornando a distribuição do peso desigual. Como diz o ditado, compre bem, não compre duas vezes.
Arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus vs. Arnês de pescoço Alpha
Perguntas frequentes sobre o arnês Iron Neck Alpha Plus
Esta é a versão econômica do Iron Neck?
Esta não é a versão econômica do Iron Neck original. O Iron Neck é um dispositivo de treinamento de pescoço separado, voltado para nivelar exercícios isométricos de pescoço. O arnês de pescoço Alpha permite exercícios isométricos, mas é usado principalmente para carregar a extensão do pescoço.
Qual é a capacidade de carga do arnês Alpha Plus?
A Iron Neck recomenda não carregar mais de 100 libras na tira de náilon. Poucas pessoas no mundo carregarão mais de duas placas de 45 libras no pescoço, então você estará seguro para carregar.
O arnês Iron Neck Alpha Plus vale a pena?
O arnês Iron Neck Alpha Plus vale 100% a pena se você estiver procurando por um arnês para o pescoço e seu objetivo for construir os músculos do pescoço. Se você está treinando o pescoço para alívio da dor ou desempenho esportivo, recomendo o Dispositivo de pescoço de ferro para o halo de 360°.
O arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus constrói músculos?
O arnês Alpha Plus apoiará placas de músculo em seu pescoço. Você pode carregar seu pescoço com facilidade e segurança para várias flexões e extensões do pescoço. Mas se você for criativo, também poderá usar faixas para adicionar rotação.
Quais músculos funcionam os arneses para o pescoço?
A extensão do pescoço é o movimento principal ao usar o arnês de pescoço, que trabalha os eretores esternocleidomastóideo e espinhal. O esternocleidomastóideo corre abaixo da orelha até a clavícula, dando uma aparência de pescoço grosso.
Resumo
Há uma razão pela qual classifiquei o Alpha Plus Harness como o melhor arnês de pescoço no mercado. Os recursos são incomparáveis e você pode fazer muito mais do que extensões de pescoço. Treine todo o pescoço com um equipamento confortável e durável.
Arnês de pescoço Iron Neck Alpha Plus