Você já comprou um ganhador de massa, animado para finalmente ganhar massa muscular, depois provou e engasgou? Sim, muitos de nós já passamos por isso, especialmente se você já joga este jogo há algum tempo. Mas as empresas estão a criar ganhadores de massa com melhor sabor à medida que o cenário se torna mais competitivo.
Comprei, experimentei e testei muitos ganhadores de massa em mais de uma década e meia de treinamento e compartilharei com vocês o que acredito serem os ganhadores de massa mais saborosos.
Eu adoro chocolate por completo, então cada ganhador de massa abaixo é uma revisão sobre o sabor do chocolate. Eu nunca vou me desviar disso.
cabeçalho |  Ganhador de massa com melhor sabor |  Ganhador de massa baseado em animais com melhor sabor |
|---|---|---|
Produto | ||
Tamanho | 2500 g | 3243 g |
Proteína | 40 g | 47 g |
De servir | 125 g | 130 g |
Preço |
Conteúdo
Ganhador de massa com melhor sabor
Crazy Nutrition Ganhador de Massa
Crazy Nutrition Mass Gainer é meu ganhador de massa preferido quando estou com pressa para substituir uma refeição ou quando estou ganhando volume e preciso de calorias extras. O sabor do chocolate tem gosto de um típico shake de proteína de soro de leite, o que é incomum para quem ganha massa e é por isso que gosto tanto dele.
Também é incomum que um ganhador de massa tenha um sabor ótimo quando não é à base de maltodextrina. Em vez disso, a Crazy Nutrition usa aveia como principal fonte de carboidratos, mas dá sabor ao pó com chocolate de cacau verdadeiro.
É ainda adoçado com sucralose, que é um adoçante sem calorias presente em quase todos os ganhadores de massa do mercado. Eu misturo o meu em água em uma coqueteleira e ele não gruda, então você não fica com pó seco. No geral, é como beber um shake de chocolate, principalmente se você adquiriu o gosto por suplementos proteicos.
Esta é uma das razões pelas quais foi classificado como meu número 1 melhores suplementos para ganho de peso para meninas magras e caras. Se você quiser uma análise mais aprofundada, pode ler meu Revisão do Crazy Nutrition Mass Gainer.
Prós
Desvantagens
Ganhador de massa baseado em animais com melhor sabor
Substituição de refeição REDCON1 MRE
Quando olhei pela primeira vez o rótulo dos ingredientes do substituto de refeição MRE do REDCON1, pensei que seria nojento. Carne, salmão, frango e proteína de ervilha misturadas em uma mistura? Tenho certeza que você está pensando o que eu estava quando o vi pela primeira vez.
Mas depois de tentar, fiquei viciado. Ele fica no meu armário como uma alternativa ao Crazy Nutrition Mass Gainer, se eu quiser um substituto de refeição maior. O sabor é semelhante ao de um shake de chocolate mais espesso do que o Crazy Nutrition Mass Gainer. Eu consideraria Crazy Nutrition “leve” e REDCON1 “pesado” em relação à textura.
Mas não tenho escrúpulos em relação ao substituto de refeição MRE, pois gosto dele. Suspeito que o ótimo sabor venha do goji berry desidratado e da adição de sucralose. É importante ressaltar que você não sente nenhum gosto residual de carne, frango, ervilha ou salmão, como acontece quando se ingere proteína animal pura ou proteína em pó vegana.
A proteína em pó da carne pode deixar um gosto sangrento na parte de trás do nariz, e a proteína da ervilha tem gosto de serragem. REDCON1 conseguiu esconder esses gostos residuais com sua formulação. Você também não obtém grumos ao misturar em uma coqueteleira.
Prós
Desvantagens
Melhor Ganho de Massa Orçamentária de Degustação
Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass da Optimum Nutrition é um suplemento que menciono para evitar na minha melhores suplementos para ganho de peso para caras magros por causa do tamanho extremo da porção e da base de carboidratos de maltodextrina.
Mas se sabor é tudo o que você procura dentro do orçamento, nada chega perto de Serious Mass. Custa pouco mais de US $ 50 e tem gosto igual ao do Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, provavelmente porque é simplesmente maltodextrina, proteína em pó, adoçada com sucralose.
Simples e fácil. Você terá dificuldade para misturar se usar a porção completa, então é melhor usar ½ ou ¼ da porção, para que misture bem.
Prós
Desvantagens
O que faz um ganhador de massa ter um sabor bom?
Os principais ingredientes que tornam os ganhadores de massa saborosos são os adoçantes artificiais. A maioria das empresas usa sucralose sem calorias para adoçar o pó. Depois, dependendo do sabor desejado, eles vão adicionar esses ingredientes.
Por exemplo, os ganhadores de massa com sabor de chocolate podem incluir cacau, enquanto os sabores de frutas podem usar frutas desidratadas.
Perguntas Frequentes
Por que os ganhadores de massa têm um gosto ruim?
Alguns ganhadores de massa podem ter um gosto ruim por causa de seus ingredientes. Os ganhadores de massa que tentam ser “naturais” podem usar estévia para adoçar o pó, o que muda totalmente o perfil do sabor. E não no bom sentido.
Se for um ganhador de massa vegano, a proteína base geralmente é proteína de ervilha, que tem um sabor distinto que poucas pessoas gostam.
Que ganhador de massa tem um gosto bom?
Crazy Nutrition Mass Gainer, REDCON1 MRE Meal Replacement e Optimum Nutrition Serious Mass têm um ótimo sabor na minha experiência. A maioria das empresas fabrica ganhadores de massa saborosos porque é impossível competir em um mercado tão competitivo se o seu suplemento tiver um gosto horrível.
Como posso melhorar o sabor do Mass Gainer?
Se você não está acostumado com o sabor do ganhador de massa, pode fazer algumas coisas para realçar o sabor. Em primeiro lugar, você pode misturá-lo com leite em vez de água. Ele cria um sabor mais forte de milkshake em vez de um sabor de “água aromatizada”.
Em segundo lugar, certifique-se de que esteja frio. Usar líquido à temperatura ambiente torna todas as proteínas com sabor médio. Em terceiro lugar, você pode fazer um smoothie de frutas com o seu ganhador de massa. Inclua leite, banana, suas frutas favoritas e você mudará o sabor instantaneamente.
Você precisa de um ganhador de massa para ficar grande?
Você não precisa de um ganhador de massa para ficar grande, mas pode ajudar se você tiver dificuldade para comer com excedente calórico. Os ganhadores de massa facilitam o consumo de mais calorias, pois você pode bebê-los, o que é mais fácil de digerir e comer do que mastigar mais carne e batatas.
Resumo
O sabor é uma consideração importante ao escolher um ganhador de massa. Se você vai beber todos os dias para ganho muscular, é melhor você aproveitar. O ganhador de massa mais saboroso em minha experiência é o Mass Gainer da Crazy Nutrition, pois tem uma textura leve de chocolate.