Um pouco sobre Hanli
Sou ex-campeão nacional de Cross Country na África do Sul e tive a honra de representar o meu país no Campeonato Mundial de Cross Country. Minha jornada no esporte, porém, não foi isenta de desafios. Múltiplas lesões e batalhas com RED-S (Deficiência Energética Relativa no Esporte) despertaram um profundo interesse na compreensão da intrincada interação entre esporte, desempenho e nutrição.
Em 2020, concluí com êxito meus estudos de graduação Cum Laude, obtendo um bacharelado em Dietética pela North West University, na África do Sul. Após a minha licenciatura, embarquei numa viagem académica transformadora na Universidade da Cidade do Cabo, enquanto trabalhava a tempo inteiro num hospital rural em Mpumalanga.
Inicialmente cursando um mestrado, meus interesses de pesquisa evoluíram, levando meu mestrado a ser atualizado para um programa de doutorado em 2022. Meu foco gira em torno da nutrição de atletas adolescentes, com ênfase particular na integração de conhecimentos, atitudes e práticas em jovens atletas e na avaliação da segurança e eficácia de suplementos nutricionais esportivos para esse grupo demográfico.
Tenho orgulho de compartilhar que sou coautor de uma revisão sistemática intitulada "Relação longitudinal entre saúde mental de adolescentes, comportamento relacionado ao equilíbrio energético (EBRB) e mudanças antropométricas", que obteve aceitação para publicação na conceituada revista , Avaliações de obesidade.
Em 2022, criei a Health Elevation Nutrition, uma clínica que oferece serviços de dietética esportiva virtuais e presenciais. Através deste esforço, tive o privilégio de ajudar atletas de todos os níveis - desde novatos a competidores de nível nacional - a melhorar a sua saúde e a optimizar o seu desempenho.
Em 2023, juntamente com a minha função na Health Elevation Nutrition, ocupo o cargo de coordenador de investigação dedicado no Sport Science Institute da África do Sul. Dentro desta função, envolvo-me ativamente em uma série de projetos nacionais e internacionais.
Eu sou um colaborador da iniciativa Co-Create, um esforço colaborativo que une o World Cancer Research Fund International com 13 organizações adicionais de pesquisa e defesa. Juntos, o nosso objectivo é formular, educar e defender políticas baseadas em evidências que visem a prevenção da obesidade, especialmente entre os jovens.
Além disso, contribuo para o Western Cape na Iniciativa de Bem-Estar, um projeto dedicado a promover a saúde, reduzir as disparidades e promover a inclusão e a unidade social. Os nossos esforços conjuntos são direcionados para o estabelecimento de ambientes estimulantes que promovam escolhas de estilo de vida saudáveis e duradouras ao longo de toda a vida.
Você pode encontrar o site de Hanli aqui: https://healthelevationnutrition.com/