Minha regra geral de ginástica em casa é gastar em halteres premium, placas de proteção e racks de energia. Mas você está lendo este artigo
Barras especiais são subestimadas e devem ser essenciais em seu desempenho ou na academia em casa. No topo da lista da barra de especialidades
Tive o prazer de usar o Gripzilla Tornado nos últimos meses. É realmente um treinamento de aderência único
Se você quiser aumentar seus números na prensa de toras e ainda tiver um pouco de dinheiro sobrando, o Rackabale Titan Log é
Comprar halteres para a academia de sua casa é uma droga. Eu estive lá. Vasculhando o mercado do Facebook por horas e raramente encontrando um negócio abaixo de US$ 1
Usei muitas barras de armadilha ao longo dos meus anos treinando e treinando atletas profissionais. Posso te contar agora a pior armadilha
O Iron Neck é meu dispositivo de treinamento de pescoço favorito no mercado. É o único dispositivo que faz meu pescoço sentir
Freqüentemente, você encontrará o arnês solitário para o pescoço na caixa de acessórios da academia local. Coberto de poeira no canto
Sou levantador de peso profissional competindo internacionalmente há 22 anos. Eu levantei com barra de quase todas as mulheres enquanto viajei para diferentes
Se você está comprando novas placas de peso, provavelmente está se perguntando por que as placas de pára-choque são muito mais caras do que as placas de ferro. Placas de pára-choques
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